孩子注意力不集中會大大影響其學業成績，也會造成孩子遇見困難容易退縮的情況，下面來了解一下兒童注意力不集中怎麼改。
兒童注意力不集中怎麼改善
1、營造乾淨環境
家長在平常應給孩子營造一個乾淨的環境，多多收拾家裏的雜物。孩子的書桌上或牀上不要擺放一些與學習無關的東西，也不要在孩子學習的過程中打擾他，這樣能夠集中孩子的注意力，讓其養成專注的好習慣。
2、合理安排時間
孩子的注意力一般都不會太長，所以家長應合理幫孩子安排時間，勞逸結合纔是最重要的。如果孩子寫作業寫累了，應當讓其休息一會兒，這樣纔能有效提高孩子的學習質量，也能讓其在學習過程中專注起來。
3、改定時爲定量
家長需要多多注意孩子的作業量，多對其進行情緒上的安撫，避免讓孩子產生逆反心理。將孩子的作業量由定時改爲定量，會讓孩子有動力將作業寫完，對於改善注意力不集中也有很大的幫助。
4、減少選擇
孩子的心智發育不完全時，面對多重選擇是非常容易將注意力分散的。家長平常給孩子的玩具儘量不要超過三個，同時要讓孩子玩好之後再放回原位，養成動手獨立的好習慣。
5、減少斥責
經常訓斥孩子會影響孩子的自信心，一旦孩子沒有自信心了，做事就會變得猶猶豫豫，長期就會形成注意力不集中的情況。因此，家長在日常生活中應多給孩子一些鼓勵，少訓斥孩子。
6、養成良好的生活規律
對於注意力不集中的孩子來說，父母一定要幫助其養成良好的生活規律，如早睡早起，寫好作業再玩遊戲等。
如果家長髮現孩子長時間注意力不集中，就要引起高度重視了，可以通過以上6種方法來改善孩子的不良習慣。除此之外，孩子的天性就是貪玩，適當的讓孩子進行戶外運動是可以的，但一定要把學習和娛樂時間區分開來，這樣才能讓孩子養成專注力。
