現在孩子的玩具都很多，家長也喜歡經常買各種各樣的玩具給孩子玩，孩子有了很多的選擇，注意力就會變得不夠集中。如果孩子的注意力不集中，以後讀書了，也容易開小差，這樣成績也會不理想。因此，家長都比較擔心孩子的注意力問題。那麼，怎麼訓練注意力？
1、引起孩子的注意。一般人都是對自己比較感興趣的東西纔會執着，因此，家長可以觀察孩子喜歡什麼，然後就用孩子喜歡的東西引起孩子的注意力。在讓孩子做自己喜歡的事情時，不要用其他的事情來干擾孩子，讓孩子專心做自己的事情。等孩子把這件事情做好了，再跟孩子說其他的事情。
2、掌握好孩子的特點。每個人都有自己獨特的特點，孩子的年齡不同，注意力也不同。比如說5歲左右的孩子它可能可以將對一件事的注意最多也只是保持15分鐘這樣，而到了12歲以後孩子的注意力的集中度可能就可以達到半個小時以上了。每個孩子的特點不同，注意力程度也不同，因此做家長的要注意掌握孩子的特點，科學合理的安排孩子的訓練時間。切不可給孩子過大的心理壓力。
3、排除干擾，不要影響孩子做事情。比如說大聲的說話，電視聲或者是一些其它的事情都有可能影響孩子的注意力。因此做家長的最重要的就是要排除減少外界對孩子的干擾，給孩子一個相對安靜適合做某件事的空間。如果孩子正在集中的學習或者做什麼事的話，家家長最好避免大聲說話，進進出出。或者孩子正在專心的做一件事的時候，突然要求孩子去做另一件事都是不可取的。
怎麼訓練注意力？ 訓練孩子的注意力是需要一定的耐心的，因爲注意力不是一天就可以完成的。當在訓練的時候，孩子也出現了注意力不集中的問題，家長也不要感覺到心煩，應耐心一點指引孩子。
