在這個快節奏的社會，很多人感覺每天充滿壓力，來自工作壓力或是生活壓力，這些壓力在無形中壓得自己要透不過氣，其實不禁大人如此，孩子們的壓力也是極大的，在大人看來，孩子每天除了作業就是玩耍，不用想太多，從內心羨慕孩子們無憂無慮的生活。其實不然，孩子們也有孩子們的壓力，他們也有自己的煩惱，假如和孩子們進行溝通時，會發現，孩子們的不開心事件也是極多的，而在這個高壓力的社會環境中，其實家長們要學會給孩子解壓，不能再給孩子增加過重壓力，那怎樣疏導孩子心理壓力？
在這個快節奏的社會，很多人感覺每天充滿壓力，來自工作壓力或是生活壓力，這些壓力在無形中壓得自己要透不過氣，其實不禁大人如此，孩子們的壓力也是極大的，在大人看來，孩子每天除了作業就是玩耍，不用想太多，從內心羨慕孩子們無憂無慮的生活。其實不然，孩子們也有孩子們的壓力，他們也有自己的煩惱，假如和孩子們進行溝通時，會發現，孩子們的不開心事件也是極多的，而在這個高壓力的社會環境中，其實家長們要學會給孩子解壓，不能再給孩子增加過重壓力，那怎樣疏導孩子心理壓力？
怎樣疏導孩子心理壓力
1、從聽聽孩子的話
不要覺得自己是大人，就能以成人的口氣去命令孩子做一些事情，其實孩子也是有自己的想法，多聽聽孩子的想法，多交流多溝通，遵從孩子的內心世界，其實這樣能更好的安慰孩子，讓孩子覺得你是非常重視她的，這樣也能讓孩子內心的壓力放鬆。換個角度說，自己不開心的時候也是希望能找人說說，釋放出來，孩子同樣如此，要學會和孩子交朋友，互相溝通，多瞭解孩子的想法很重要。
2、幫助孩子克服困難
不管是在生活中還是在學習上，孩子偶爾會遇到一些困難，這個時候一定要盡心去幫助孩子，而不是責怪，就算孩子有些地方做的不對，也要先聽聽孩子的訴說，而不是一味的指責或者打罵，與孩子一起齊心協力幫助孩子解決她現在遇到的問題。不要總對孩子做比較，比如別的小朋友怎樣怎樣，要多理解孩子。每個孩子都有自己的優點，多換角度想想，更多鼓勵才能讓孩子更勇敢。
3、適當帶孩子參與戶外運動，一起騎騎單車，一起跑跑步之類的，也是釋放壓力的一種好方法，在這個過程中不要再給孩子過多要求，就隨着孩子的意願想幹什麼幹什麼。
怎樣疏導孩子心理壓力？方法有很多，主要還是多與孩子溝通，多與孩子一起合作，不要總是以家長的口吻去命令孩子，有些特殊情況可以特殊對待，但還是要以多理解的角度一起溝通，這很重要。
