《辣媽育嬰坊》第一期，討論的話題是辣媽瘦身記。媽媽們在生完寶寶後，身材改如何恢復呢？最快的瘦身方法是什麼？瘦身和餵養寶寶又該如何兼顧呢？帶着這些問題，我們一起走進《辣媽育嬰坊》。
《辣媽育嬰坊》第一期，討論的話題是辣媽瘦身記。媽媽們在生完寶寶後，身材改如何恢復呢?最快的瘦身方法是什麼?瘦身和餵養寶寶又該如何兼顧呢?帶着這些問題，我們一起走進《辣媽育嬰坊》。本期，《辣媽育嬰坊》邀請到中山大學附屬三院營養科的專家、名主持人以及3位辣媽和大家一同探討產後瘦身這個話題。
節目簡介：《辣媽育嬰坊》是廣東電視臺嘉佳卡通衛視全力打造的大型女性親子談話類節目。《辣媽育嬰坊》以全新的角度，從孕期女性的需求出發，宣揚80後新一代孕媽咪們的獨立、時尚的個性，以及她們在現代社會和家庭生活中所扮演的越來越重要的角色。節目堅持將專業性和娛樂性有機結合的節目風格。
辣媽檔案：
姓名：Crysta
評價：出的廳堂 進得廚房 上得了臺的全職媽媽
寶寶：1歲零一個月
精彩語錄：
我老公老說我肥!
老公說爲什麼你的大腿是我的兩隻那麼粗?以後這個水(桶裝水)你來扛都可以了。
辣媽檔案：
姓名：Sophia
評價：時尚女魔頭 不像辣媽的辣媽
寶寶：未滿兩個月
精彩語錄：
如果要等男人說來，這證明他已經真的忍不住了!所以我覺得沒有必要等他說出來，才做這件事(產後瘦身)
女人不知足的主要原因是男人不知足，所以他把女人害了。
辣媽檔案：
姓名：Kathy
評價：狂野辣媽 外表斯文 內里豪放
寶寶：3歲
辣媽們產後瘦身到現在還不滿意的身體部位：
Crystal：肩和胸
Sophia：腰和臀
Kathy：小腹
專家：中山大學附屬三院營養科 卞華偉主任
精彩語錄：
產後胸部下垂，除了母乳餵養，還要注意一個因素，在母乳餵養的過程中，脂肪的消耗量是很大的，我們乳腺的主要成分是脂肪，在這個消耗的過程中，它肯定是要受到影響的。既然你覺得它下垂，除了剛纔說的按摩以外，實際上提早地增加活動量，對於皮膚的收緊能力，是有幫助的。
嘉賓：廣東體育頻道主持人 吳家驊
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