四個月寶寶輔食食譜 媽媽的必備食譜。鮮橙汁、小米粥
按照寶寶的正常發育情況在寶寶六個月的時候就可以給寶寶添加輔食了，但有個別寶寶因爲媽媽母乳不足或者工作需要等因素就無法再給寶寶進行母乳餵養了。那麼就可以考慮給寶寶添加輔食。在特殊的情況下可以在四個月就給寶寶添加輔食。那麼有什麼適合四個月寶寶食用的輔食了？讓我們一起來看看下面的簡單介紹吧，希望能對大家有所幫助。
四個月寶寶輔食食譜 鮮橙汁
鮮橙汁材料有：鮮橙一個，溫開水適量。做法：將橙子洗淨、切開，即可用榨汁機或料理機打成果汁。在打汁的過程中可適量加入溫水或在打成汁後添加溫水。橙子中的維生素C含量豐富，其中的維生素C比雪梨、蘋果和香蕉等水果都要高。食用100克的橙子其中含有油蛋白質0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。食用橙子汁能補充寶寶體內缺乏的維生素和膳食纖維，是不錯的嬰兒輔食。
四個月寶寶輔食食譜 小米粥
小米粥材料有：小米、水，比例爲（1:10）。做法：將小米提前浸泡1小時後，用砂鍋煮開後用小火熬煮40分鐘後關火燜煮10分鐘即可食用。小米粥的營養成分高，有富含維生素和礦物質。還含有胡蘿蔔素，維生素B1、B2，其中蛋白質含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3%。需要注意的是在熬煮小米粥的時候，粥稀薄。不適宜太過
