食材：油菜心適量、米粉少許。
做法：青菜洗淨切碎，米粉用冷水調開至沒有結塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末並攪拌開。鍋內的湯再次煮開，並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。
食材：蘋果1/4個、麥片20克。
做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機，打成泥。用白開水衝好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。
有母乳吃的寶寶該繼續餵母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，儘量使寶寶營養平衡：
1、澱粉：麪包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。
3、蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。
4、油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅乾、麪包等等。
