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孩子脾虛可吃:獨腳金鯽魚粥

來源:寶貝周    閱讀: 2.7W 次
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獨腳金鯽魚粥的做法你知道嗎?獨腳金鯽魚粥怎麼做?獨腳金鯽魚粥的營養功效是什麼?本文將詳細介紹如何做獨腳金鯽魚粥。

孩子脾虛可吃:獨腳金鯽魚粥

食譜原料:

獨腳金15克,鯽魚1條(約重350克),白米100克,清水1200克,鹽少許。

工藝做法:煮。

配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;粥的做法。

製作方法

1、將鯽魚去鱗和內臟,洗淨後用紗布包住備用;白米、獨腳金洗淨備用。

2、將白米、獨腳金和用紗布包住的魚放入瓦盆內煮約45分鐘,加入鹽,再稍煮幾分鐘即成。

適合人羣7個月以上的寶寶

健康提示:

鯽魚健脾利溼。治脾胃虛弱,納少無力,痢疾,便血,水腫,淋病,癰腫,潰瘍。  

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