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直擊孫儷產後月子餐

來源:寶貝周    閱讀: 8.89K 次
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孫儷剛生完寶寶,也就開始做月子啦。中國從漢代就有坐月子的習慣, 現代的月子餐概念是臺灣傳過來的,我們來看看有哪些月子餐推薦吧。
 

直擊孫儷產後月子餐


直擊孫儷產後月子餐

紅糖是女人任何時候都離不開的養氣補血的法寶,甘者古方紅糖的製作工藝遵循唐朝延續下來的古法,是坐月子的媽媽的一款佳選哦;止一堂月子水含有氨基酸,維生素等天然養分,能幫助媽媽補充體能和促進乳汁的合成;月子餐山楂茶也可以幫助產後子宮凝血並且肚子痛的媽媽。
 

孫儷生完寶寶,馬上就到哺乳期啦。在哺乳期間,體內營養消耗較大,如果不注意營養補充,甚至臉色也會變得很難看。這時,要多吃些含膠質的食物。
 

孫儷皮膚光滑、胸部飽滿,但是生育後再加上自然衰老,還是要多注意保養哦,不妨試試膠原蛋白吧!
 

膠原蛋白對皮膚的滲透性強,達到滋潤皮膚的目的;膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
 

孫儷剛生完寶寶沒幾天,產婦在產後頭幾天裏,消化功能差,食慾差,這時候需要多補充維生素和礦物質。產婦尤其要忌生冷食物,水果雖然富含維生素但是孕婦吃了不好(吃水果最好能煮的就煮一下,不能煮的就用開水泡一下再吃。)。而且孫儷是頭一胎,沒有經驗,尤其要注意營養和健康。
 

但如果產婦食慾差,吃不進去東西的時候,爲了身體的健康考慮,不妨嘗試一下蛋白粉和維生素。安利、湯臣倍健都是不錯的品牌,用水沖服比較方便;維生素像善存、湯臣倍健、優生媽咪也都有維生素片,吞服方便。

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