大概到了1年級，孩子出現了咬指甲，上課小動作比較多等情況，直到3年級了，咬指甲還存在。很多孩子都會用一些小動作來緩解焦慮，比如做不出題目的時候，被老師批評的時候，咬指甲的這個行爲可以緩解一部分焦慮，所以孩子就…
原標題：8歲男孩總是咬指甲，是什麼心理，該怎麼辦？
讀者提問：
孩子自我產假結束，大概是在4個月的時候，交由爺爺奶奶帶。爺爺奶奶帶孩子，有些佔有孩子，加上我比較忙，總覺得跟孩子之間少了溝通。所以我跟愛人晚上帶孩子，陪伴孩子做遊戲，聊天。孩子很喜歡爸爸媽媽，尤其依賴我。那種感覺棒極了！
但是大概到了1年級，孩子出現了咬指甲，上課小動作比較多等情況，直到3年級了，咬指甲還存在。很擔心！凌晨孩子上完廁所還會悄悄到我們房間睡覺。也一直弄不明白這是不是孩子心理有需求調整？
以下是我的迴應：
你好！孩子在年齡比較小的時候，出現吃手指、咬指甲這樣一些行爲，很多時候是源於一種自我撫慰的需求。做這些動作的時候可以讓孩子感覺到安心、安全，當孩子慢慢長大以後，他的興趣逐漸從自身轉向外界以及同伴，這些行爲就會慢慢減少。但是也有的孩子會一直延續這些小習慣，逐漸發展成爲一種問題行爲。
從你的描述來看，你孩子從一年級開始出現咬指甲到現在三年級還是有，那麼這個行爲跟小時候吃手指又是不大一樣的。
孩子從小可能老人帶比較多，跟爸爸媽媽相處比較少，但是我看到你們在晚上的時候還是會陪伴孩子，而且孩子很開心，可以說是一種高質量的陪伴，安全感的缺失應該不至於太大。當然，有還是有的，比如凌晨孩子上完廁所還會悄悄到父母房間睡覺。這個是孩子小時候跟父母的親密和依戀沒有足夠，所以他還不能很自然順利地分離。但是這種情況孩子多多少少都會有一些，我覺得不必太過擔心。彌補的方式依然是平時抽空多給予孩子高質量的陪伴以及多表達對他的愛，讓他確信，無論父母在哪裏，都是愛他的。
咬指甲的行爲是一年級的時候出現的，那麼更多考慮的是孩子剛進入小學的時候，對全新環境、生活以及學業的一種不安和焦慮導致的。很多孩子都會用一些小動作來緩解焦慮，比如做不出題目的時候，被老師批評的時候，咬指甲的這個行爲可以緩解一部分焦慮，所以孩子就養成了這個習慣。
你平時可以注意觀察一下，孩子咬指甲的頻率和時間點，看看他都在什麼情況下會咬指甲。一方面，需要向孩子說明咬指甲的壞處，另一方面需要幫他找到其他的一些方式來緩解焦慮替代這個咬指甲的行爲。比如你可以教孩子表達，現在心情有一點煩躁，有一點難過，通過傾訴的方式來宣泄不安。平時還可以帶孩子做一些運動，尤其是讓爸爸參與進來，帶孩子去運動。還可以跟孩子約定，如果一天內咬指甲的次數控制在多少次以內，就可以獲得什麼獎勵，這樣慢慢消退他的咬指甲的行爲。
總之就是了解原因，一方面就根源的原因進行開解，另一方面就是用其他良好的行爲來替代，消退不良行爲。
希望對你有幫助！
