母乳親喂和奶瓶，吸吮方式有很大不同，過早引入很容易造成乳頭混淆，進而出現餵養哭鬧、拒絕含接等，影響寶寶乳汁的攝入如寶寶3月齡後或媽媽上班前1-2周，因爲此時寶寶拒絕奶瓶多是因爲不願意而非不會。讓寶寶和奶瓶和諧…
原標題：武漢月子中心：職場媽媽如何延續母乳餵養？
第一步：上班前母嬰調試
【重點】寶寶只認親不認奶瓶？
1.3月齡寶寶有了自己的喜好，他會更喜歡媽媽的親喂
2.3個月前寶寶吸吮多出於本能，3個月後則是主動行爲
3、吸吮乳房是乳汁流速寶寶自己控制，主動權在寶寶；而奶瓶餵養是，乳汁流速餵養者控制，乳汁流速受餵養者控制，主動權不在寶寶。
【對策】上班前1-2周模擬上班狀態
1、是否需要更早點引入奶瓶餵養？
最好不要。母乳親喂和奶瓶，吸吮方式有很大不同，過早引入很容易造成乳頭混淆，進而出現餵養哭鬧、拒絕含接等，影響寶寶乳汁的攝入
2、何時引入奶瓶餵養最合適？
建立了正常母乳餵養後。如寶寶3月齡後或媽媽上班前1-2周，因爲此時寶寶拒絕奶瓶多是因爲不願意而非不會。如果寶寶願意吸吮，一般1-2天就能學會。
3、什麼奶瓶和奶嘴好？
和媽媽乳房最接近的。有研究表明，老式圓奶嘴、基地大一些的奶嘴，低流速的奶嘴更接近乳房餵養；而柔軟的奶嘴、直行的奶瓶會更利於吸吮
4、正確的瓶喂方式？
1、儘量讓寶寶倚靠坐姿吃奶
2、用奶嘴輕碰寶寶下嘴脣，待張大嘴後將整個奶嘴送入口中
3、奶瓶儘量保持水平，避免因重力乳汁直接流入嬰兒口中，而是通過吸吮才能獲得乳汁
4、讓寶寶吃幾口歇一歇，模擬寶寶吃母乳的感受
5、不要搖晃或敲擊奶瓶，避免奶突然大量涌出
6、奶嘴孔徑儘量小一些，避免乳頭混淆風險
【需要做哪些準備？】
1、作息生活的調整。按上班的作息時間進行生活，讓自己和寶寶適應新的生物鐘
2、準備背奶工具：冰包、藍冰、吸奶器、儲奶瓶/儲奶袋
3、爲上班留適當的母乳儲備：寶寶每次吃完奶，手擠或吸奶器將多餘母乳儲存起來，一般儲備10袋左右即可
4、讓寶寶和奶瓶和諧共處：此期，不需要逼着寶寶真的從奶瓶裏吃到母乳，給予寶寶適應的時間
【寶寶拒絕奶瓶怎麼辦？】
1、常識不同的類型、不同材質的奶瓶和奶嘴
2、提前把奶瓶給寶寶當‘玩具’，讓寶寶熟悉它
3、常識不同角度的瓶喂
4、奶瓶不是唯一的工具，可以杯喂、勺喂等
第二步 適合的背奶工具
1、吸奶器
根據使用目的和頻率進行選擇，吸奶器最重要的是清潔
2 吸奶器喇叭罩尺寸
根據自己乳房大小挑選合適的喇叭罩。太小會造成乳頭皸裂，太大造成乳暈水腫、吸奶效果不好
3 儲奶容器
·儲奶瓶：有點是可反覆使用；玻璃奶瓶重易碎，塑料奶瓶質輕方便攜帶
·儲奶袋：長期冷凍儲存母乳時磕減少體積；短期背奶不推薦
4 背奶包
藍冰保鮮時間是冰袋的2倍，使用前冷凍6-12h，可保鮮5-8h、更爲推薦使用
第三步 背奶實施
1、餵奶原則
·6月齡前：首選親喂，其次是冷藏新鮮乳汁，接着是冷凍備奶
·6月齡後：母乳基礎上逐漸添加輔食，母乳餵養有母乳量決定的
2、餵奶安排
·單位近中午可回家：可上班前、中午、下班後親喂
·單位遠：可上班前哺乳，工作中泵奶，下班到家立即哺乳
3、轉運回家
上班是將藍冰放入冰箱冷凍、母乳冷藏、回家路上再放入背奶包中
4、儲存和加熱乳汁
·吸奶前：洗手、確保吸奶工具潔淨
·母乳儲存：冷凍久了乳汁中營養會減少，酸度會增高；儲奶容器上標註泵奶時間，最好精確到分鐘
·加熱方法
凍奶置於冰箱冷藏層過夜冷凍
儲奶袋/瓶置於不高於50°C的流動水龍頭下，或溫水回溫
不要用微波爐加熱母乳
加熱一次的乳汁及時沒吃完也不要再次加熱
