有的寶爸寶媽可能說自己小的時候也有這個毛病，覺得這個就是遺傳。磨牙的時候咀嚼肌還會收縮，那麼長此以往，咀嚼肌回增大，孩子的臉型發生變化，影響了孩子的面容。換牙期的孩子，如果營養不良，會直接造成個別牙齒的缺失，…
原標題：育兒知識：孩子睡覺“磨牙”怎麼辦？媽媽一定要重視！轉發收藏吧
你家的孩子是不是白天聰明可愛，發育上與同齡的孩子看起來沒有什麼不同，但就是一到夜晚，孩子睡覺的時候就會發出咯咯咯的磨牙聲。有的寶爸寶媽可能說自己小的時候也有這個毛病，覺得這個就是遺傳。他們認爲孩子磨牙的情況不是什麼大事，只要不影響孩子的正常成長，就用不着治療。但是，其實這種認識是錯誤的。
磨牙對孩子的健康會造成影響。因爲，如果孩子磨牙，那麼孩子的面部會感到過度疲勞，同時孩子吃飯、說話的動作還會引起下頜和肌肉的痠痛，這會使孩子感到不舒服，影響他們的情緒。
磨牙，會使孩子的牙釉損害，引起牙齒過敏。不僅如此，磨牙的時候咀嚼肌還會收縮，那麼長此以往，咀嚼肌回增大，孩子的臉型發生變化，影響了孩子的面容。所以，如果孩子出現磨牙的情況，寶爸寶媽們還是及時帶孩子就醫比較好，儘早找出導致孩子磨牙的原因，採取相關的治療措施。常見的引起磨牙的原因有以下幾種：
1、孩子患有蛔蟲病
蛔蟲會使孩子的腸壁不斷受到刺激，這樣的刺激會引起咀嚼肌的收縮從而出現磨牙的現象。
2、孩子體內消化紊亂
如果孩子在臨睡前吃了很多的食物，消化系統回需要承受很大的負擔，消化系統紊亂也會引起孩子睡覺時的磨牙。
3、孩子營養不均衡
孩子的挑食，會時間導致體內缺乏維生素和微量元素，這也會引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，形成磨牙。所以，寶爸寶媽們一定要引導孩子養成良好的飲食習慣，充分攝取均衡的各類營養。
4、孩子情緒緊張
如果孩子白天受到訓斥，或着在睡前經歷了情緒較爲激動的事情，那麼大腦中控制咀嚼肌的部分會處於興奮的狀態，這樣的話，孩子在睡着後不斷地做出咀嚼動作。
5、孩子牙齒髮育不良
換牙期的孩子，如果營養不良，會直接造成個別牙齒的缺失，這樣的咬牙合面不平，也是孩子磨牙的原因。
