有些女人懷孕到了5個月會有腰疼現象，是由什麼原因造成的呢？女人在懷孕5個月左右向7個月也要根據實際情況來進行確定，如果子宮不存在異常情況，因爲媽媽並沒有感覺有一些不適應感覺也是正常現象，如果存在子宮肌瘤也可以…
原標題：懷孕5個月，腰疼怎麼回事？孕媽該怎樣應對？
懷孕對於一個家庭來說真的是一件非常大的喜事，對於媽媽來說本身也會感覺很幸福。隨着懷孕時間在不斷增長，孕媽媽承受的負擔也會越來越重，特別是在腰部。有些女人懷孕到了5個月會有腰疼現象，是由什麼原因造成的呢？孕媽媽到底又該怎麼辦呢？不妨一起了解！
懷孕5個月，腰疼怎麼回事？孕媽該怎麼辦？
懷孕五個月腰疼怎麼回事？在這個階段孕媽媽的胎盤羊水增多，也會導致孕媽媽的腰椎負重比較大，這也是造成腰疼的主要原因。懷孕期間孕媽媽身體中激素也會發生變化，從而導致骨盆和韌帶發生鬆弛，引起腰疼現象。在懷孕期間運動不足也會造成基礎能力下降，從而導致腰疼現象，這個時候子宮和胎兒也會影響到孕媽媽腰疼。
懷孕五個月腰疼怎麼辦？懷孕期間孕媽媽的肚子上專門扎一根腰帶，也可以支撐腰腹部，從而緩解腰疼。站着或者是坐着的時候保持正確姿勢正確的站姿，是雙腿分開，背部挺直挺胸擡頭正確坐姿，肚子也不會太過明顯。
剛剛進行運動選擇適合孕媽媽的體操或者是經常游泳，根據每個人的情況進行鍛鍊，也可以增強體力，不要睡太軟的牀太軟，容易使腰部下陷或者是引發腰痛現象。
站立或者是坐立的時候，手上要有扶手或者是助力物品，所以要選擇比較舒服的鞋子，不要穿高跟鞋，鞋跟也要保持在3~4釐米左右。懷孕期間也可以吃一點緩解腰疼的食物，比如說還有一些蛋白質的物質或者是該元素的物質，也可以幫助孕媽媽緩解腰疼現象。
有些細心的孕媽媽會發現有的人的肚子比較顯懷，也有的原因發現自己肚子不喜歡。女人在懷孕5個月左右的時候更像7個月正常嗎？
女人在懷孕5個月左右向7個月也要根據實際情況來進行確定，如果子宮不存在異常情況，因爲媽媽並沒有感覺有一些不適應感覺也是正常現象，如果存在子宮肌瘤也可以提早發現。
懷孕期間孕媽媽多多補充營養元素，也可以幫助腹中寶寶來發育更加快速一點，寶寶吸收營養比較充足，自然也可以發育得更加健康和強壯。
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