感冒是孩子常得的兒童疾病之一，有的孩子感冒，往往是好不容易治好了，可是不久就又犯了，對於孩子這樣的感冒很讓父母們頭疼，想要徹底的消除感冒就應先查出病因。
寶寶處於免疫功能低下狀態，容易反覆呼吸道感染。一到換季，這類寶寶就很容易反覆感冒發燒。媽媽擔心寶寶受苦，治療時療程不充分，用藥1～2天后熱一退就停藥。療程不足，致病菌沒有被徹底消除，一旦寶寶受涼、勞累或抵抗力低下時，就又發病了。
感冒是孩子常得的兒童疾病之一,有的孩子感冒,往往是好不容易治好了,可是不久就又犯了,對於孩子這樣的感冒很讓父母們頭疼,想要徹底的消除感冒就應先查出病因,在此育兒專家指導我們可以從以下的幾個方面開始查起:
1、查外部誘因
室內通風不良，室內氧氣相對不足、室內過熱、乾燥等狀況，都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防禦功能下降，這時病毒或細菌便會乘虛而入，也就是說，由於外部環境因素導致兒童機體抵抗力下降時常常容易發生感冒。
此外，白天和夜間溫差相對較大、或當氣溫過低時，倘若兒童的衣服穿得過少，加之缺乏戶外鍛鍊，孩子的機體防禦能力就會減弱，一旦有個“風吹草動”，就容易患上感冒。另外，孩子的頭、足部受涼也是導致感冒的主要原因。
2、查是否缺鈣
當孩子餵養不當、熱量攝入過多、輔食添加不當或戶外活動過少、或室內光線不充足時，也會造成兒童缺鈣乃至罹患佝僂病，而佝僂病常常又是兒童肺炎的同夥。據統計，兒童肺炎伴有佝僂病的佔38%，兒童易感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作祟。缺鈣的孩子應儘量多攝入富含鈣質的食物，如豆製品、魚蝦、海帶、骨頭湯等，必要時可服用鈣片和魚肝油。此外，家長應經常帶孩子到戶外活動、曬太陽，這對生活在城市裏的孩子來說尤爲重要。
3、查是否缺鋅
兒童缺鋅常常會引起厭食症，長期厭食又會造成營養攝入不足，導致營養不良，出現貧血，使免疫功能下降，故非常容易發生感冒。爲此應提倡母乳餵養，養成良好的飲食習慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆製品、花生、蘋果等，必要時可用1%硫酸鋅糖漿口服治療。
4、查是否缺乏維生素
兒童由於偏食、厭食或餵養不當等原因，常可引起維生素不足，尤其是維生素C和維生素E不足容易發生感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時人體的抗病毒能力會減弱;維生素E不足時，兒童體內中性粒細胞的吞噬、殺菌及趨化作用等機能往往會下降，這也容易發生感冒。凡是維生素缺乏的孩子，在日常生活中可通過多吃新鮮蔬菜、水果和五穀雜糧來進行補充。
5、查其他原因
如果以上情況都正常的兒童仍然經常感冒，則應考慮反覆呼吸道感染是否因爲免疫功能低下的原因，這時應帶孩子去醫院進行免疫功能方面的檢查，根據檢查結果，必要時可在醫生的指導下，考慮使用提高免疫功能的藥物。
醫生教7招讓寶寶不再反覆感冒
寶寶處於免疫功能低下狀態，容易反覆呼吸道感染。一到換季，這類寶寶就很容易反覆感冒發燒。媽媽擔心寶寶受苦，治療時療程不充分，用藥1～2天后熱一退就停藥。療程不足，致病菌沒有被徹底消除，一旦寶寶受涼、勞累或抵抗力低下時，就又發病了。
第1招：吃好
足夠的營養是保證寶寶生長髮育和健康的先決條件。
大力提倡母乳餵養。讓寶寶吃夠母乳，延長斷奶時間至生後第二年。母乳中含有大量免疫活性物質和抗體，能保護寶寶免受多種病毒和細菌感染。
寶寶長到4～6月時逐漸添加輔食。注意寶寶的均衡營養，如牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等;養成良好的飲食習慣，做到按時進餐，不挑食、不偏食。
平時給大點的寶寶多吃高蛋白飲食。如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等，特別注意在飲食中多補充鐵劑、鈣劑和維生素a。
第2招：穿暖
寶寶衣着隨季節變化以及活動出汗情況隨時增減。
寒冷季節讓寶寶多穿衣服，摸上去手腳溫暖就行，被蓋比成人稍厚就好。氣候變化時，衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，一般比你多穿一件就夠。如果寶寶活動時出了汗，要及時用毛巾擦乾;入睡後出汗多的寶寶，最好在前後胸墊上小毛巾防止汗溼內衣。減少出汗、及時擦汗，是防止寶寶受涼的重要措施。
第3招：睡飽
一般說來，嬰兒每天需要睡眠15～16小時，幼兒每天12～14小時，學齡前兒童每天10～12小時。同時爲寶寶創造良好的睡眠環境，以保證睡眠質量。
第4招：免疫接種
按時免疫接種，能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸後，儘早注射一針丙種球蛋白，可以預防發病或減輕症狀。
第5招：體格鍛鍊
這是預防急性呼吸道感染的最好方法。寶寶滿月後應儘早戶外活動，晴天多曬太陽和呼吸新鮮空氣。每天堅持做體操、跑步、跳繩、玩遊戲、溫水浴，戶外活動不少於一小時。在家做一些力所能及的事情，如疊被子、掃地、洗碗等。
第6招：居室定時開窗通風
保證空氣新鮮，避免寶寶被動吸菸。在冬春季或傳染病流行季節，儘量不要帶寶寶去公共場所，以免染上疾病。如果家裏有人感冒了，應減少病人與寶寶接觸，室內用醋蒸薰，進行空氣消毒。
第7招：給“復感兒”補充益生菌
前不久，美國學者的一項研究顯示，3～5歲兒童接受每天補充益生菌持續6個月，將有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素應用，縮短症狀持續時間及病假休息時間。
益生菌是參與腸內微生態平衡的微生物或物質。國際上常用的活菌製劑有：
乳桿菌——活乳酸桿菌加入牛奶中成爲酸奶。
雙歧桿菌——主要用於調整菌羣失調，治療腸道功能紊亂症。
毫無疑問，給“復感兒”補充益生菌將有助於減少感冒次數，即使感冒了也能減輕症狀並縮短病程。
