抵抗力下降
1、消耗大：
天氣炎熱，寶寶出汗較多，汗腺的分泌消耗很多身體能量。
2、睡眠不足：
晝長夜短，悶熱天氣影響寶寶的睡眠和休息，導致睡眠不足。
3、蛋白質攝取不足：
夏天燥熱，寶寶可能存在食慾減退，多以清淡食物爲主，影響了蛋白質的攝取。
4、缺乏運動：
由於天氣熱，家長也會不願運動，相應寶寶的戶外運動也少，減少了鍛鍊時間。
過度貪涼
1、冷水澡：
寶寶在戶外運動出汗後，或者洗澡時貪涼，要用冷水洗澡。
2、風寒：
在樹陰、通道納涼或露宿受了風寒。
3、室內溫度過低：
在屋內，電扇開得過大或空調溫度調得很低所導致着涼。
寶寶夏季感冒的護理
1、讓寶寶多臥牀休息室溫別太低：
寶寶在感冒後，媽媽要保證他有足夠臥牀休息的時間，即使處在恢復期，症狀減輕了也應該限制寶寶的活動。另外需要經常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。
2、給寶寶多補充水分：
由於外界環境的差異，機體水分的喪失，夏季感冒後的水分補充十分重要。嬰幼兒最讓人擔心的是“脫水症狀”。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補充水分的作用就可以了。
3、反覆高熱、咳嗽必須就醫：
寶寶感冒後，如果是輕度的，持續約1、2天可自行緩解。但如果反覆高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反覆咳嗽超過5天以上就需要及時到醫院就診。
4、洗澡不受影響：
對發熱的寶寶來說，適當洗溫水澡對降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。
1、飲食注意：
平時多給孩子吃蔬菜、豆製品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食，如冰激凌、涼菜等。
2、多喝水：
注意補充水分，鼓勵孩子平時多喝溫開水。
3、及時增減衣物：
在比較涼的空調房裏，要讓孩子穿長褲長衣，到戶外遊玩兒則要注意減少衣服的穿着。
4、不要貪涼：
科學使用空調、電風扇等，不要把室內溫度調得太低。
5、鍛鍊身體，注意休息：
平時多參與一些戶外活動，早睡早起，養成良好的生活習慣。不要每天都待在涼爽的屋子裏，有個強健的體質纔不容易生病。
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