冬天到了，天氣越來越冷了，只要家長稍有不慎，孩子就有可能着涼感冒，甚至咳嗽。萬一孩子感冒咳嗽，家長也不必過於擔心，下面列舉5大咳嗽類型的食療妙招，希望對家長朋友們有所幫助。
(1) 風寒咳嗽：用乾薑30g，淡豆豉15g，共放入鍋內，加水適量，煎煮。每30分鐘取煎液1 次，加水再煎。共煎液2次，合併煎液，再以大火煎煮濃縮，至煎液較稠厚時加飴糖250g(或以關東糖250g代替)，調勻。再繼續煎熬至用鏟挑起成絲狀，而不甚粘手時，停火。趁熱攪拌，使糖變爲乳白色，再趁熱將糖倒在表面塗過食用油的大搪瓷盤中，待稍冷，將糖分製成條，再分割100塊，即可。
(2)肺燥咳嗽：用黨蔘250g，沙蔘125g，桂圓肉120g，先以適量水浸泡透發後，加熱煎煮，每20分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合併煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘如膏時，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化，頓飲，每日3次。
(3)風熱咳嗽：用潔淨絲瓜花10g，放入瓷杯內，以沸水沖洗，加蓋溫浸10分鐘，再調入蜂蜜適量。趁熱頓服。每日3次。
(4)肺虛久咳：大鴨梨或雪花梨1個，洗淨，柄部橫斷切開，挖去核，內裝川貝母10g，把梨上部拼對好，用牙籤插緊，放大碗中，加冰糖30g，水少許。再把碗放蒸鍋中蒸40分鐘即可，吃梨喝湯。
(5)痰溼咳嗽：用鮮柚肉500g，去核切塊，放在瓶罐中，加白酒適量，封嚴，浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煎煮至餘液將干時，加入蜂蜜250g，拌勻即可。待冷，裝瓶罐備用。
