在冬季生活中，凍瘡雖然算不上什麼大病，發作起來真讓人癢痛難忍。特別如果是寶寶得了凍瘡，不僅僅不再漂亮，而且寶寶會異常辛苦。那麼該如何預防寶寶凍瘡呢？凍瘡雖然常常發生在寒冷的隆冬時節，但是，現代醫學認爲，預防應從初冬開始。
在冬季生活中，凍瘡雖然算不上什麼大病，發作起來真讓人癢痛難忍。特別如果是寶寶得了凍瘡，不僅僅不再漂亮，而且寶寶會異常辛苦。那麼該如何預防寶寶凍瘡呢?凍瘡雖然常常發生在寒冷的隆冬時節，但是，現代醫學認爲，預防應從初冬開始。
凍瘡發生的原因
凍瘡發生於寒冷的時候，它是冬天常常在戶外玩耍，或到戶外沒有注意做防寒防護的孩子容易發生的一種皮膚病。當身體較長時間處於低溫和潮溼刺激時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，造成組織其缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環較差的部位，如腳趾。
提示：凍瘡的發生不僅僅只由受寒的時間長及潮溼所致，如果體質弱、患有貧血、內分泌障礙、慢性感染性疾病等疾患、身體末梢血液循環不良，均可使身體的耐寒能力差，則很容易在寒冷時發生凍傷。
凍瘡的症狀
主要發生於肢體遠端血液循環不良的部位：手指、手背、腳趾、腳跟、腳邊緣、腳背、耳輪、耳垂、面頰。
被動傷的部位一開始充血發紅，形成暗紅色的斑，並伴有腫脹、疼痛、發癢，尤其是一遇到熱時，又癢又脹十分不舒服;如果未能擴時控制病變，暗紅色的斑逐漸變暗紫色，腫脹更爲明顯，嚴重者出現水泡。水泡可能會破潰，形成潰瘍面，這時，疼痛加重。通常，凍瘡會癒合得很慢，一直等到天氣暖和時才能好轉。
凍瘡的防護與治療
防護當寶寶要去戶外時，一定要注意給寶寶保暖是否得當，如衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，可適當的塗抹護膚油以保護皮膚。
寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的遊戲。經常按摩手、腳、面部、耳朵、年齡越小及體質虛弱寶寶更要加以注意。
衣服要寬鬆，最好是蓬鬆的棉服或羽絨服;穿全棉的鞋但一定不要太小，否則將會影響腳部的血液循環而易發生凍傷;襪子要吸汗並及時更換，以免因潮溼凍傷腳。
局部按摩是預防凍瘡最好的方法。
一是手按摩：兩手合掌，反覆搓摩，使其發熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接着右手緊握左手手背摩擦一下，反覆相互共摩擦15～20次;
二是腳心按摩：坐牀上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反覆按摩15～20次;
三是腿按摩：坐牀上，腿伸直，兩手緊抱大腿根，用力向下擦到足踝，然後擦雙大腿根，一下一上爲一次，共擦15~20次;
四是臂按摩：右手掌緊按左手腕裏邊，用力沿內側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦到左手手背，這樣爲一次，共做15～20次。右手做法與左手相同。
除了按摩外，父母還可以給寶寶進適當高熱量的食物，來增加耐寒力。
多給寶寶進高熱量的食物以增加耐寒力。
對於在前一個冬天患過凍瘡的寶寶，可在冬天到來前夕採取以下措施：
A.夏季裏，把大蒜搗爛成泥，曬熱後，經常搽患過凍瘡的部位，這就是所謂的“冬病夏治”。
B.用紫外線照射曾經被凍傷的部位，每隔10天1次，每次半小時。
C.用茄子幹煎湯浸泡容易發生凍瘡的部位，經過多次浸洗也可達到防止凍瘡發生及復發的作用。
治療寶寶患了凍瘡要及時治療，沒有破潰時在紅腫疼痛處塗抹凍瘡軟膏或VE軟膏，也可請中醫開一些草藥煎洗。
當有水泡和水泡破潰形成潰瘍面時，最好請醫生處理，以免處理不當加重病變而使合併症發生。
只要做到以上幾點，冬天寶寶不用再害怕生凍瘡。
