將白蘿蔔切片，放在火上烤，烤完後沾一些米酒塗抹在患處，每天塗抹三四次左右就行了，塗完之後讓患處自然風乾，最好不要洗，如果實在覺得不舒服可以等完全乾後再進行清洗。每天晚上臨睡前的那一次尤其重要，媽媽們一定要記得塗。
將冬青樹的葉子加水進行熬製，等葉子開始滲水時，將水裝起，晾到適宜的溫度後再將雙手放入熱水中泡，直到將水泡涼爲止，同時手上的水也是等它自然風乾。還有一種類似的方法就是用艾條或“曖藤”進行熬製泡手，也可以改善凍瘡的症狀。
切茄子時將茄子的把留着，然後放到鍋中進行加熱，待茄子根變軟時，就可以拿出來晾到手能承受的溫度，再將茄子要塗抹在患處，不過塗抹的時候要注意控制好力度，以免增加患處的傷害。
如果使用一些偏方也方便，也可以塗抹一些防凍傷的藥膏，目前大家比較公認的是百年凍瘡膏，七安堂凍瘡膏，還有一些甘油凡士林之類的，都可以使用。如果患處已經潰爛的話，可以使用一些雲南白藥的藥粉敷在患處，之後用紗布包紮好。
當歸煮羊肉
也有一些人說一些口服的食物也可以有效地減輕凍瘡的症狀。比如說當歸煮羊肉，將兩種東西放在鍋內一起煮，待到煮透後直接食用即可。不過由於這種方法沒有很大的針對性，主要是通過全身的活血來達到改善凍瘡，所以使用時間也要長一些。
1、注意保暖：
如果上一年寶寶長了凍瘡，第二年就要特別小心了，出門記得戴上口罩、防風耳罩、手套等。鞋襪不宜過緊，保持鞋襪的乾燥。
2、適當運動：
適當增加寶寶的戶外運動，促進血液循環，每天定時給寶寶做一些皮膚揉搓按摩，寶寶手腳冰冷時，回到家不宜熱水燙手，應儘量讓肢體自然復溫。
3、常規護理：
易長凍瘡部位應擦些護膚品，保護皮膚。
4、合理飲食：
給予寶寶一些高熱量和富含維生素的食物，增強暴露部位對寒冷的適應能力，預防寶寶凍瘡的發生。
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