由於暑熱天氣襲來，兒童患胃腸道疾病、感冒發燒、肺炎等疾病的兒童猛增。怎麼有這麼多孩子生病，而且還到了輸液治療的地步。我們仔細觀察很多小朋友的夏天生活方式，不免找到問題的關鍵。
由於暑熱天氣襲來，兒童患胃腸道疾病、感冒發燒、肺炎等疾病的兒童猛增。怎麼有這麼多孩子生病，而且還到了輸液治療的地步。我們仔細觀察很多小朋友的夏天生活方式，不免找到問題的關鍵。
三伏天，溼熱、污濁之氣比較重，高溫天氣不要經常帶孩子出門，容易中暑
因爲室外溼熱之氣太重，下水道、衛生死角、垃圾堆因爲夏季的炎熱，會加重污濁之氣，滋生更多的病菌。
三伏天，人體的陽氣浮在外，氣血往外走，我們體內腸胃功能比較弱，古人說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。夏天想要少生病，要多吃溫暖易消化的食物。
造成孩子生病的原因主要有以下幾種
冷熱溫差變化太大
現在科技發達了，可以讓夏天瞬間變成冬天，可是我們人體的基因還沒有進化到可以瞬間在夏冬之間切換，特別是孩子臟腑還未發育好，人體自我調整能力比較弱，所以，只要經常在空調房裏出入，張開的毛孔會引寒邪進入身體，人體無力抵抗，孩子自然就會出現流鼻涕、打噴嚏、頭暈無力等各種生病症狀。
不合理使用空調
夏天溫度高，特別有些房間比較悶熱，暑氣很重，適度開空調，可以消暑，如何開空調，有三個建議。
第一、早上儘量不要開，除非迫不得已。因爲夏日雖然炎熱，但也是人體增加陽氣的好時機，可以幫助孩子增強體質，體質增強了，自然少生病。
第二、晚上孩子入睡後，儘量少開，最好不開。因爲入睡後，白天在體表的陽氣會入內，此時如果溫度較低，非常容易着涼生病，更何況有些孩子有踢被子的習慣。
第三、房間的溫度不要過低，根據實際情況，開一扇窗或門，這樣空氣流通，而且不容易有那種冬天的冷。最好就是溫度調到能讓身體動一動，可以微微出汗的狀態，這樣就能降暑，又能順應夏天適度出汗的養生。
生冷寒涼食物過量
適當吃水果，過量則傷脾陽
夏天天氣炎熱，水果大多數屬於生冷寒涼，吃多則易傷脾陽，吃多水果，脾胃無法運化，就會溼困脾胃，再加上三伏天外界的溼熱天氣，內外夾擊，孩子自然容易生病。
夏天適度游泳有助健康，過度則傷身，因爲游泳運動時身體的毛孔是張開的，如果游泳時間過長，會造成寒氣入侵，孩子就容易着涼生病。
三伏天讓寶寶少生病，就是要多注意，讓寶寶的生活、飲食、作息簡單又有規律。
對於孩子夏天常見的各種疾病，中醫都有很好標本兼治的方法，不一定急着去輸液，孩子很快也就恢復健康。
