甜甜長得像個“小豆芽”，瘦瘦的，比同齡寶寶也矮，去醫院看醫生，被診斷爲營養不良。媽媽看着別人家的寶寶長個又長肉，既擔心又焦慮，不斷變換花樣做給她吃，可甜甜似乎總是沒什麼胃口。媽媽問：該怎麼辦呢？
營養不良寶寶，餵養責任重大
甜甜長得像個“小豆芽”，瘦瘦的，比同齡寶寶也矮，去醫院看醫生，被診斷爲營養不良。媽媽看着別人家的寶寶長個又長肉，既擔心又焦慮，不斷變換花樣做給她吃，可甜甜似乎總是沒什麼胃口。媽媽問：該怎麼辦呢?
改掉不良的飲食習慣
首先檢查是否有不良的飲食習慣，如果有，就要改掉。寶寶是不是愛吃零食?是不是愛喝飲料?吃飯是否規律?是否偏食挑食?“小豆芽”型的寶寶營養不良，大多數是飲食習慣不良造成的，寶寶飯前吃了高熱量的零食和飲料，什麼好飯菜也沒胃口。另外，夏天也別給寶寶喝冰鎮飲料，以免引起胃腸應激反應。
及時排查身體疾病
有些營養不良，可能是因爲寶寶患有消化道疾病，影響對食物的攝入及吸收。帶寶寶到醫院檢查一下，如有疾病應儘快治療，並聽取醫生建議，然後結合其他方法恢復寶寶身體的營養。如果只是腸胃弱，可在醫生指導下，吃些健胃的藥物來調理。
堅持飲食多樣化
寶寶營養不良，還可能是因爲家長所喂的食物營養單一，或者做法不合寶寶胃口。食物種類應保證儘量多樣化，穀物、肉(包括海產品)、奶製品、雞蛋、豆類和蔬菜、水果等按照一定的週期“滾動”着吃。同時，家長還要積極提升廚藝，媽媽好廚藝，全家好福氣。
給寶寶補點兒鋅
缺鋅的寶寶沒食慾。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚等，以及海產和乾果中都有。缺鋅還會延緩寶寶的生長和發育、影響免疫力，因此家長應給寶寶適當多吃點含鋅豐富的食品。
增加食物的營養密度
適當增加高蛋白和高熱量食物的供給。像奶類、蛋類、肉、魚和豆類等不但是蛋白質的主要來源，還富含多種營養成分，3～7歲的寶寶每天則至少要保證攝入400～500毫升的奶量，每天至少一個雞蛋。
寶樹媽說：讓寶寶心情愉快也很關鍵
爲寶寶創造良好的進餐氛圍，在飯桌上不訓斥寶寶，不要強迫寶寶進食，要誇寶寶有進步，什麼菜吃得比以前多了。另外，要有意識地增加戶外運動量，並保證寶寶充足的睡眠時間。
