快五歲的女兒小頎做噩夢了。早上醒來，她告訴我，昨晚夢到妹妹小葡變成了頭上有根管子、只有一隻眼睛的綠色外星人。“我很害怕, 今晚不想睡覺了,”她一臉憂傷地告訴我，“我再也不閉眼睛了。”快五歲的女兒小頎做噩夢了。早上醒來，她告訴我，昨晚夢到妹妹小葡變成了頭上有根管子、只有一隻眼睛的綠色外星人。“我很害怕, 今晚不想睡覺了,”她一臉憂傷地告訴我，“我再也不閉眼睛了。”
哦，聽起來問題有點嚴重。
小頎是從四歲起開始單獨分房睡的。
藉着全新裝飾兒童房的巨大吸引力，
分房實現地毫不費力。
多數情況下，
大人唸完書、陪她入睡後便會離開，
她一個人在夜燈“小白白”的陪伴下睡過漫漫長夜。
有時半夜醒了，
還會自己去上衛生間然後回來接着睡，
做得真的很不錯。
唯獨害怕做噩夢。
我們平時很注意，
不去拿虛妄的妖魔鬼怪嚇唬她，
也儘量不讓她看到電視或書籍中
關於此類的可怕情節。
可小孩子豐富旺盛的形象力還是
滿得時不時要溢出來，
幻化成活蹦亂跳的小妖怪。
剛分房睡的時候，
小頎曾經做過一次噩夢，
好幾天不敢獨自入睡。
爲了幫她克服恐懼，
我掛了一個印第安人的捕夢網在窗口，
告訴她，這個長滿羽毛的dream catcher
能夠幫她網住噩夢，不再害怕。
她放心了，很長時間都平安無事。
而這一次，捕夢網沒有起作用，
有一個噩夢漏網了。
“媽媽，Dream catcher爲什麼不管用了呢？”
女兒有點納悶。
“是不是因爲，它需要清理一下了呢？”
我靈機一動，
“就像吸塵器一樣，塵盒滿了就吸不進去灰塵了，
捕夢網網滿了噩夢，是不是也需要清理一下呢？”
“啊，對，我們忘了清理了！”
女兒小臉上的沮喪一掃而光，
爲找到了對付噩夢的有效辦法而歡呼雀躍。
於是，我們從窗口上摘下掛了許久的捕夢網，
放在水龍頭下打了香皂，細細沖洗，
然後用吹風機吹乾，重新掛了起來。
春天的風吹過來，暖暖的，微微的，
捕夢網隨着輕輕晃。
這一天晚上，女兒睡得很香。
噩夢重新被捕夢網捉住了。
在幫助孩子克服恐懼獨立入睡的問題上，
小頎同學的媽媽Carmen的做法給我很大啓發。
她是一個極富詩意的人，
而且是一個天然的心理學家。
起初，媽媽陪她上牀，
然後媽媽退後一步問，我們還在一個房間吧？
柚子點點頭。
然後媽媽後退一大步，
繼續問，我們還在一個房間吧？
柚子點點頭。
媽媽退到房間門口，說，
如果房門都不關，我們的家就是一個大房間，
那我們其實還在一個房間，對嗎？
柚子點點頭。
孩子，晚安，我們一直在一起。
媽媽溫柔地跟柚子道別，回隔壁自己的房間了。
柚子高高興興地入睡了。
也有做噩夢的時候。
一次，柚子醒來哭了，
說夢到一個可怕的怪獸。
媽媽沒有批評指責，而是拿來紙筆，
鼓勵她把夢中的怪獸畫出來。
女兒一邊回憶，一邊慢慢畫了出來。
原來闖到你夢裏的小怪獸就是它呀，
媽媽接過完成的畫，端詳了下，輕鬆地說。
然後她三筆兩筆，加了一樣東西。
一個小籠子。
小怪獸乖乖呆在籠子，不會隨便跑進夢裏了。
柚子望望畫，再望望媽媽，笑了。
從那以後，柚子睡得都很安穩。
什麼是幻想？什麼是現實？
小孩子往往分不清這兩個世界的邊境，
因而能夠毫不費力地穿梭其中。
多麼奇妙的超能力！
如果加以善用，
說不定就可以在幻想世界裏幫助寶貝
解決很多現實生活中遇到的問題。
小頎和小柚子她們克服對噩夢恐懼的經歷，
就爲我們展示了這樣一種可能。
不用生硬的批評，避免空洞的安慰，
在輕鬆如遊戲般的過程中，
四兩撥千斤，化現實中的困境於無形，
既幫孩子治癒“身病”，
又潤物細無聲地解除了他/她們的“心疾”。
孩子不願自己穿衣服？
沒問題，
我們可以設計一個鑽過魔法山洞的遊戲；
孩子總愛鬧情緒？
沒問題，
可以想象出一個情緒小怪獸並邀請寶貝與其交朋友；
孩子不太擅長與人溝通打招呼？
沒問題，
可以在家裏召開毛絨玩具大派對讓寶貝來主持......
以上幾例都是我在帶大兩個孩子的過程中
發明並經過實踐檢驗特別有效的小辦法。
所有的經驗源於經歷，所有的努力源於珍惜。
有誰的成長之路能永遠一帆風順呢？
孩子遇到問題並不可怕，
可怕的是遇到問題家長都懶得去幫忙想辦法。
後來在讀心理學家Lawrence J. Cohen的著作
Playful Parenting(《遊戲力》)時，
我發現他也提出了同樣的觀點——
兒童可以藉助（幻想）遊戲從情感創傷中得到康復。
多麼美妙的辦法，而這一切，
只需要爸爸媽媽靜下心沉住氣，
坐下來，和寶貝一起啓用自己豐富的想象力。
親愛的朋友，
如果您在育兒的道路上遇到了難題，
不妨試試看，
爲寶貝設計一個充滿想象力的小遊戲，
說不定，在愉快的遊戲過程中，
您就能找到那一條能通往孩子內心深處的路。
