寶寶上火最常見的原因是什麼？寶寶上火是因爲奶粉的問題嗎？當寶寶口角出現皰疹、流鼻血、舌苔厚且發黃、便祕、小便發黃等症狀，爸媽就認爲寶寶是上火了，並且很容易就篤定導致寶寶上火的“罪魁禍首”就是——奶粉。
遇到這樣的情況時，很多爸媽都會想把奶粉換掉，但其實有時候寶寶上火真不僅僅是奶粉的事，接下來看看下面瞭解吧。
1. 餵養不當
許多爸媽認爲白白胖胖就是健健康康，所以他們會背離奶粉罐上的建議，擅自衝濃奶給寶寶添加營養。可是，這樣非但沒給寶寶增加多少營養，還有可能造成：挑食、消化不良、便祕以及因營養堆積形成的上火現象。
2. 水分補充不足
奶粉的水分含量不高，愛上火和容易便祕的寶寶，應在兩餐之間適量喂點白開水。
3. 奶粉儲存不當
奶粉很容易被污染，比如密封不好、衝奶後寶寶不喝反覆放涼加熱等，如果剛好碰上抵抗力差的寶寶，受細菌侵蝕就有可能出現類似上火的情況。
4. 輔食營養不均衡
4~6個月之後，寶寶就可以添加輔食了。很多輔食營養價值高，寶寶也愛吃。但添加過量、過長時間添加一種食物和油膩的輔食，也會造成寶寶出現營養不均衡、上火等現象。
那麼，寶寶上火怎麼破?
★按照奶粉罐的建議衝調奶粉，不能將奶粉衝的過稀或過濃。
★可以試着更換一款不含棕櫚油的奶粉，因爲棕櫚油容易形成鈣皁，導致寶寶的便便變硬，引起便祕。可適當選擇不飽和脂肪酸爲主的精煉植物油的配方奶粉，有助於寶寶的吸收。
★清淡飲食，對於已添加輔食的寶寶，避免辛辣、油膩油炸等食物，多吃蔬菜和水果，以緩解上火症狀。
★環境乾燥，寶寶也容易出現上火現象。爸媽應合理給寶寶增添衣物，不能穿得過厚，以免捂熱出汗。
★適當喂寶寶一點白開水，保持室內溼度。
★養成定時排便的習慣，早晚給寶寶順時針揉揉肚子。
★寶寶睡眠不足、睡眠差也會造成上火現象，保證寶寶睡覺時溫度適宜、定時通風以及相對安靜的睡眠環境。另外，不能爸媽們熬夜，讓寶寶也跟着熬夜。
導致寶寶上火的原因，大部分是由於寶寶腸胃和消化功能尚未發育完全，體內毒素排出較慢，過剩營養物質難以消化造成積食引起上火。所以，這個鍋奶粉真的不背。
