寶寶腹瀉的原因有很多，可能是不耐受某種食物，可能是使用抗生素導致，但最爲常見的是“感染性腹瀉”。
而導致感染最常見的病原體之一，就是它，輪狀病毒!
有多常見呢?在世界範圍內，幾乎每個寶寶5歲之前都至少感染過一次。
關於輪狀病毒感染，今天我們主要說下面這些問題：
雖然俗稱“秋季腹瀉”，但冬天也有。
典型症狀是嘔吐、腹瀉，還可能伴隨發熱等。
最大的危險是脫水，還有腹瀉導致的尿布疹。
病毒本身1周左右就好，腹瀉持續是因爲腸道受損。
有研究顯示，使用益生菌能幫助縮短病程。
“秋季腹瀉”冬天也有!
輪狀病毒感染秋季高發，所以俗稱“秋季腹瀉”(人家的學名是輪狀病毒性胃腸炎)。但這並不代表冬天不會得病。
在我國，輪狀病毒感染多發於秋冬季節，大約是每年的10月到次年2月。
也就是說，現在這個時候，正是高發期。
來，1分鐘瞭解輪狀病毒
輪狀病毒因爲形狀像車輪而得名，圖片來自：wikipedia
這個就是輪狀病毒。
它，主要侵襲腸道。
感染後損傷小腸黏膜，導致體內液體通過受損的小腸粘膜大量滲入腸道內，引發腹瀉。
它，常表現爲“先吐後瀉”。
發病突然，常常是先出現嘔吐，之後腹瀉，也常伴有發熱。大便帶有大量水分，成黃綠色，“蛋花湯”狀。
它，對寶寶“下手更重”。
輪狀病毒可以影響到所有年齡段的孩子，年齡越小，症狀越重。
6個月-2歲要重點防護，因爲小寶寶感染後更容易出現嚴重的腹瀉和脫水。
稍微大一些的寶寶，自身抵抗力增強，感染後出現嚴重情況的機率相對較小，危險性也相對低些。
它，善於“潛伏”，傳染性極強。
病毒主要經由糞-口傳播(也可能經由呼吸道傳播)，在體外可以存活一段時間。
潛伏期內，攜帶者沒有症狀，卻可以傳染其他人，一傳十，十傳百……上完廁所不愛洗手?那你可要小心了。
有時家長感染，自己因爲抵抗力強，沒有症狀或症狀輕微忽視了，但攜帶的病毒卻可能傳染給寶寶。
它，沒有“特效藥”。
總有家長希望吃個什麼藥，哪怕打個什麼針都行，讓寶寶立竿見影馬上痊癒，但病毒感染沒有這樣的招。
輪狀病毒感染是自限性疾病，可以理解爲，拉啊拉，把病毒都拉出去就好了。
我們要做的不是止瀉，而是預防脫水，等待病程過去。
寶寶中招別慌，做這5件事!
口服補液鹽，預防脫水
寶寶出現嘔吐腹瀉，但沒有發熱、精神狀態還挺好的，吃飯(喝奶)、睡覺、玩耍都一如往常，那麼不用太着急，可以喝一些口服補液鹽。
不是自己勾兌“糖鹽水”哦。
不是“禁食”，是進食
有家長認爲肚裏沒食就不會拉了——不是這樣的。
寶寶嘔吐停止，可以慢慢恢復日常的飲食，比如母乳、配方奶，已經添加輔食的寶寶，吃點好消化的輔食。
避免高糖分(如純果汁)，高油脂的食物。
使用益生菌，縮短病程
美國兒科學會《育兒百科》(第6版)提到：研究結果顯示，在病毒性胃腸炎引起的腹瀉早期時使用益生菌，病程減少1天。
挺失望的哈，才縮短1天，不過小編知道當媽的心情，寶寶拉稀，小屁屁跟着受罪，能少拉一次我都覺得是好的。
益生菌可以調節腸道內的菌羣平衡，促進有益菌大量生長，幫助腸道菌羣恢復正常。針對不同情況，需要補充特定“菌株”。
使用乳糖酶或無乳糖配方粉
輪狀病毒感染的病程大約1周，但很多家長髮現，寶寶腹瀉的持續時間要長得多——這可能是繼髮乳糖不耐受。
腹瀉會使腸道內用於分解乳糖的“乳糖酶”受損，寶寶吃了奶製品，無法消化其中的乳糖，就會出現腹痛、脹氣、腹瀉等症狀。
雖然腸道可以自行修復，但修復過程需要時間，眼看着寶寶拉不停，家長的心受不了，寶寶的小屁屁更受不了——頻繁腹瀉極容易出現尿布疹。
其中焦慮只有當了父母才能深刻理解，正如育學園診所孔令凱醫生(大家熟悉的開心爸)所說：
如果本着專業的態度，指南沒提或者不推薦乳糖酶，就不能用，也不要用無乳糖奶粉。寶寶拉就拉吧，反正自己能恢復。
但我們有沒有想過寶寶的感受，有沒有想過寶寶小屁屁的感受，有沒有想過家長的心情?明明知道吃上無乳糖奶粉或者補充些乳糖酶，就能讓寶寶舒服，又沒有不良影響，爲什麼不去做呢?
所以寶寶腹瀉時，我們建議：
母乳餵養的寶寶，可以採取乳糖酶+母乳的方式
配方粉餵養的寶寶，可以在餵養前加乳糖酶，也可以更換無乳糖配方粉
密切觀察，必要時就醫
寶寶腹瀉，你可以注意上述內容在家護理，如果出現發熱，適時使用退燒藥。
但寶寶如果有下列情況，就一定要就醫：
每1-2小時就拉一次水樣便，甚至更加頻繁
持續12-24小時的嘔吐
出現脫水症狀，比如超過4小時沒有排尿等
持續2、3天的發熱
大便帶血
拒絕進食或喝水
總之，當寶寶出現任何讓你覺得擔心的異常表現，都應該諮詢醫生。
最後小編要說，輪狀病毒感染，可以通過接種疫苗來預防。
接種後不是百分之百不會感染輪狀病毒，而是使感染機率會明顯減少，並且保護寶寶即使出現感染，病情也會相對較輕，病程相對縮短。
國內的輪狀病毒疫苗是減毒活疫苗，爲口服劑型，6個月到5歲的寶寶可以接種。吃一次的保護期是一年，所以建議每年流行季節前(8-10月)接種。
