1、出牙晚，要不要補鈣？雖然乳牙陪伴不了孩子幾年，但它們卻十分重要。一口潔白健康的好牙，不僅能爲孩子贏得不少印象分，還能保障孩子一生吃嘛嘛香身體倍棒。重視孩子的口腔護理、並讓他從小養成刷牙的好習慣，這件事可不能偷懶哦！
—“我的寶寶快一歲還不出牙，人家都說是缺鈣，我該怎麼補鈣呢？”
—“我的孩子一歲半了纔出了八顆牙，這正常嗎？”
關於出牙早晚的問題真的不要太多。所以我們需要了解一下乳牙的萌發時間和規律。
其實，小寶寶一出生就有20顆完整的乳牙，只不過都藏在牙齦裏。一般來說，大約在6個月左右乳牙開始“破土而出”，然後根據“四四規則”（每四個月長出四顆新牙），到2歲半左右出滿20顆。
出牙順序基本是一樣的，而且一般都是成對萌出（個別會一顆一顆地長）。看圖更直觀些：
有一些“心急”的小寶貝，3、4個月大就開始長牙；也有一些淡定的寶貝，到10個月、11個月、甚至12個月纔開始萌出第一顆牙，簡直要把爹媽急死。不過，在一週歲前萌出第一顆牙都是正常的。
一提到出牙晚，“補鈣萬能派”一定會說這是缺鈣導致的，讓你趕快給孩子補鈣。實際上，絕大多數寶寶出牙晚的主要原因在於遺傳、遺傳！也就是說，如果你的寶寶出牙晚，可以問問自己的父母你小時候出牙的時間，也許就比較能淡定了。
母乳寶寶每天正確補充維生素D，奶粉寶寶每天喝夠推薦奶量就好了，不用爲了出牙而額外補鈣。
當然，也有少數孩子出牙晚是因爲體質、發育狀況、媽媽孕期補鈣不足、輔食添加不及時不科學、疾病等因素。
想知道自己孩子出牙晚是正常還是異常其實也不難，綜合評定一下寶寶的各項生長指標，如果身高、體重、大動作、精細動作等生長髮育指標都正常，孩子能吃能玩精神倍棒，即使出牙晚一點也不用擔心。
當然，如果有以下幾種情況，還是最好帶孩子去正規醫院口腔科檢查一下：
1.寶寶超過1歲仍未見第一顆乳牙萌出；
2.超過3歲牙尚未全部萌出；
3.出牙順序不對；
4.本應成對萌出的牙齒一顆長出後，另外一顆卻遲遲長不出來。
2、長牙期爲啥會有，這麼多麻煩？
—“我兒子本來3個月都能睡整覺了，怎麼現在7個月又老是哼哼唧唧的睡不好？”
—“最近寶寶吃奶動不動就咬，乳頭都咬破了，疼死我了，該怎麼辦啊？”
如果你發現曾經安穩入睡的天使寶寶，開始頻繁夜醒；本來溫順的寶寶，變得煩躁易怒、喜歡咬東西、扯耳朵；口水突然多了起來，下巴都長出了口水疹，時不時還倒流回喉嚨引起咳嗽……別緊張，這不是什麼奇怪的病，只是出牙這件小事惹出來的麻煩。
當然還不止這些，出牙時還會因爲口水太多影響腸胃，造成腹瀉和輕微尿布疹；因爲牙齒突破牙齦時引發炎症，導致寶寶發燒（一般不會超過38.3℃）；因爲牙齒不舒服而拒絕吃奶吃輔食……
不是所有的孩子都會這樣，但如果我們的孩子有這些表現，記得把出牙這個因素考慮進去。有一個測試的辦法是：把手指洗乾淨放進寶寶的嘴裏，摸摸應該出牙部位的牙齦，看看是不是腫脹的。
如果寶寶正在經歷出牙期的煩惱，一方面我們不用過於緊張焦慮，另一方面，要體諒他夜醒、煩躁、咬東西等“不乖的行爲”，積極想辦法幫他緩解疼痛、解決麻煩：
1.給寶寶一些又涼又硬的東西咬，比如在冰箱裏凍過的磨牙餅乾、牙膠等；
2.寶寶口水多的時候，要用口水巾或吸水性好的圍嘴，並隨時幫他擦掉口水，然後在下巴上抹一點潤膚油；
3.寶寶拒絕進食時，試試給他喂些涼一點的食物，比如冷藏了一會的果泥、菜泥；
4.如果孩子發燒了，要幫孩子散熱、補充水分（母乳、水或果蔬汁都可以），保持室內涼爽透氣。必要時再考慮使用退燒藥。
3、牙齒不鍛鍊，後果很嚴重？
—“我家寶寶喂米糊喂到一歲，現在吃什麼都不咀嚼，直接吞下去，乾嘔也硬吞，好着急啊！現在還有辦法糾正或者訓練嗎？”
—“我們一歲了才兩顆牙，我總怕她咬不動，都把食物處理成顆粒狀，手指食物也是煮軟很好咬的。可是我發現她吃青菜胡蘿蔔不消化，拉出還是原樣，這是沒咀嚼到位嗎？”
在《是時候來點硬的了，總不能讓他一輩子吃軟飯》中，咱們也討論過這個話題：咀嚼能力不是與生俱來的，而是需要後天習得和養成的。
從6個月左右開始添加輔食起，就要幫孩子開始咀嚼能力訓練了。
添加輔食的原則大家都知道：從細到粗，從稀到稠，從軟到硬，從單一到多樣，一切循序漸進。
如果在“該來點硬的”時，卻因爲不放心孩子牙齒的能力，偏給他“吃軟飯”，就剝奪了牙齒的鍛鍊機會，不僅會養成不會細嚼慢嚥、囫圇吞飯的習慣，還會影響孩子的消化吸收。
此外，兒科牙醫發現，母乳寶寶“使出吃奶力氣”的吮吸動作，對牙齒健康和下巴塑形有很大幫助，能預防咬合不正。原來母乳的好處還應該加上一條：讓寶寶擁有美觀健康的牙齒！
4、乳牙早晚要掉，還要刷嗎？
—“才幾顆牙而已，沒必要刷牙，等兩歲多牙長齊了再刷也不遲。”
—“反正孩子乳牙早晚要掉，蛀了就蛀了。”
關於“刷牙”，最多的誤解有兩種，一是覺得沒必要那麼早刷，二是覺得根本沒必要刷。
這個問題，我們在《反正會掉的乳牙，也需要天天刷牙嗎？》中討論過。
如果不刷牙，口腔就會滋生細菌，特別是乳酸桿菌，能令糖和其他食物殘渣發酵，產生乳酸，破壞牙齒結構，成爲蛀牙。
好可怕，誰希望自己孩子有這樣一口牙！
孩子的乳牙鈣化程度低，更容易受細菌侵蝕而蛀壞。第三次全國口腔健康調查顯示，我國5歲兒童乳牙齲病的患病率爲66.0%，這個數字真的蠻驚人的，這跟父母的乳牙保護意識不足、口腔清潔開始得晚有超級大的關係。
孩子感覺牙疼就會偏側咀嚼，容易造成面部發育不對稱、頜面部畸形；蛀牙還能引起牙周炎、牙源性囊腫等其他問題，嚴重的導致全身性感染；同時，因爲無法好好吃東西，還易導致營養不良影響發育。
而“換牙後就好了”的想當然，也根本不科學。乳牙的好壞，決定了將來恆牙的好壞。因爲每顆乳牙底下都埋着恆牙，如果齲齒造成乳牙過早脫落，就會造成恆牙萌出錯亂；如果乳牙的炎症波及恆牙，則會導致恆牙硬組織發育不全。
所以，對乳牙的護理應該儘早開始，給予足夠的重視：
1.寶寶出牙前，可以在餵奶後給他喂幾口溫開水，保持口腔清潔；
2.寶寶6個月左右萌出第一顆乳牙後，媽媽可以用乾淨的紗布蘸白開水或用“指套牙刷”幫寶寶清理口腔；
3.從1歲半開始，到3歲左右，是養成護牙好習慣的關鍵時期，要開始使用嬰幼兒專用牙刷和含氟牙膏，利用寶寶的好奇心和模仿能力引導他們學習刷牙，剛開始刷不乾淨不要緊，他刷完咱們可以再幫忙刷一下，有條件的可以用牙線幫寶寶清潔牙縫；
4.不要讓寶寶抱着奶瓶入睡、奶瓶每次使用後都要清潔並高溫消毒、不要讓寶寶吃太多高糖分的食物、提醒孩子吃飯或吃零食後及時漱口，這些好習慣的養成，也同樣重要；
5.如果發現寶寶已經有蛀牙，要儘快去專業兒童牙科塗氟保護層，減緩腐蝕速度，否則蛀到牙神經，就只能進行根管治療了。
雖然乳牙陪伴不了孩子幾年，但它們卻十分重要。一口潔白健康的好牙，不僅能爲孩子贏得不少印象分，還能保障孩子一生吃嘛嘛香身體倍棒。重視孩子的口腔護理、並讓他從小養成刷牙的好習慣，這件事可不能偷懶哦！
