在有了孩子之後，孩子的健康就成了每位父母的心願。同事小徐在結婚後，第二年就有了寶寶，現在已經三歲了。
在有了孩子之後，孩子的健康就成了每位父母的心願。同事小徐在結婚後，第二年就有了寶寶，現在已經三歲了。
孩子的出生給家庭帶來了不少快樂，但小徐總是愁眉苦臉。因爲寶寶體質太弱，常常生病。而幫助她照顧寶寶的婆婆也因此常常埋怨她。
由於小徐母乳不足，寶寶從小到大都主要是喝奶粉。婆婆總認爲奶粉不如母乳有營養，才讓寶寶這麼瘦弱。所以在孩子剛5個月的時候，婆婆就要求給寶寶添加輔食，補充營養。
小徐礙於情面，也不好跟婆婆爭執。婆婆每天都會給寶寶做一些肉食和肉湯，比如雞湯、骨頭湯、小肉丸等等。而寶寶對這些輔食感覺很新奇，總是能吃很多。
婆婆的方法也確實讓寶寶增加了體重，開始像別的孩子一樣肉嘟嘟的了，看起來非常可愛。小徐的心也逐漸放了下來，覺得婆婆還是比自己有經驗。在產假結束後，就放心地把孩子交給了婆婆。
可是好景不長，隨着寶寶的成長，身體方面的問題也逐漸顯現出來。寶寶的小肚子總是鼓鼓的，而且經常捂肚子，好像不太舒服。過了一段時間，不僅不再愛吃婆婆做的輔食，就連平時喜歡吃的零食也不能引起他的興趣了。由於飯量減少，寶寶也逐漸地瘦弱下去，而且發育比其他孩子要慢。
小徐一家急忙帶寶寶去醫院做了檢查。檢查結果顯示，寶寶是脾虛了。這個結果讓小徐一家人都感到十分意外。爲什麼寶寶小小年紀就會脾虛呢？
醫生解釋到，孩子並不一定是天生體質差，而問題主要出在了婆婆做的輔食上。由於孩子的脾胃本身就比較脆弱，如果吃了太多不容易消化的食物，很容易給脾胃造成負擔，影響消化，造成積食。時間久了，就會營養不良。
對於寶寶的輔食，家長們一定要精心去準備，不要盲目地給寶寶吃肉，肉食不一定比其他食物更有營養。除此之外，還有兩種輔食，也不要讓孩子多吃。
一、肉湯、果汁類的輔食
很多父母會把高營養的肉湯和骨頭湯，加到孩子的輔食中，認爲這些湯可以給孩子補充更多的營養。但實際上，肉湯含有較多的油脂，而油脂不易被寶寶的脾胃消化。這會增加脾胃的負擔，是引起積食的原因之一。時間久了甚至會影響到長個子。
而果汁都含有較多的糖，糖會增加孩子的飽腹感，讓孩子胃口變差。而且不會刷牙的孩子吃了太多的糖之後，對牙齒也會有損傷。
二、有調味料的輔食
爲了讓孩子愛吃飯，很多家長會在孩子的輔食裏增加不少調味料。雖然孩子會因爲食物味道更好，吃得有滋有味，但對於1歲以內的孩子來說，鹽和醬油是要避免的。1歲以內的孩子並不需要通過輔食補充鹽分，過多的鹽也會對腎臟造成負擔。
此外，像蜂蜜這種含有細菌的輔食，也不要給孩子吃。因爲這會破壞孩子的腸胃環境，擾亂腸胃功能。
給孩子做輔食的注意事項
一、多吃容易消化的輔食
孩子的脾胃較弱，對食物的分解消化能力很有限。在給孩子添加輔食時，要以孩子能夠充分消化爲主，並且時常觀察孩子是否有積食的症狀出現。如果孩子出現了積食，就要多給他吃一些易消化的食物，比如漿果等。只有讓孩子的脾胃功能正常了，纔會吸收足夠的營養，增強體質。
二、避免寒涼食物
寒涼的食物對寶寶的脾胃影響較大，容易擾亂脾胃功能。而且像海鮮這類寒涼食物，也可能會引起過敏，所以不能過早地給孩子吃。
三、循序漸進
給寶寶做輔食，要從易消化的輔食開始，循序漸進，逐漸向肉類這些不易消化的輔食過度。食物的硬度也要由軟到硬，讓寶寶的脾胃有一個適應的過程。這樣才能更好地吸收食物的營養。
