炎熱的夏天到了，想着晚上給寶寶開着空調，就可以讓他舒舒服服的一覺到天亮。但是不知爲何寶寶總是一夜哭醒好多次，翻來覆去睡不踏實。爲什麼呢?
1、一夜好眠不再有!寶寶一夜哭醒四五次
PCbaby網友@素子麻麻：最近天氣熱了，寶寶晚上睡覺翻來覆去睡不着，一開始我以爲是天氣問題他入睡比較困難，就給他開了空調睡覺。但是這兩天不知道怎麼回事，他總是一個晚上要哭醒四五次，而且喝的奶也越來越少了，我都愁壞了。
寶寶睡眠本來棒棒的，可是氣溫漸升，寶寶睡覺不安穩，可能有媽媽會認爲是天氣太熱造成的。但是如果你家的寶寶在開了空調後仍然睡不安穩，一個晚上哭鬧多次，而且食慾越來越差，那就要留個心眼了：寶寶這可能是上火了。
2、Why?寶寶爲何成夜哭郎
寶寶睡不着或是睡不踏實，很大可能是火太重，這種情況一般比較多見於0-6歲的嬰幼兒。傳統的中醫認爲，嬰幼兒屬於“純陽之體”，體質偏熱。在正常情況下，體內尚可維持陰陽動態平衡，一旦有外部原因打破平衡，就容易出現陽盛火旺的“上火”現象：入睡困難，睡不安寧，頻頻哭鬧，食慾下降等，影響孩子的日常飲食作息。
而引起上火的外部原因主要有以下三個：
一是飲食不節引起的“積食化熱”，如缺水上火，或是乳食不化積熱，尤其是喝配方奶粉的孩子容易因爲難消化牛乳中的脂肪結構和蛋白質而出現積食上火;
二是熱性病症，如感冒、炎症發熱等亦會引起口乾舌燥等上火症狀;
三是孩子願望不能滿足而產生鬱滯。
