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寶寶絕對不能多碰的調味品 你知道有哪些?

來源:寶貝周    閱讀: 1.7W 次
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有些寶寶則喜歡鹹粥,媽媽爲了口感爲了加入很多味精和醬油。其實這樣子的做法是不對的。寶寶們是不能吃太多的調味品的。下面丹七君說一說寶寶們絕對不能多吃的調味品。媽媽們可要注意下,下次給寶寶們烹飪主食時候,要少添加調味品。

寶寶絕對不能多碰的調味品 你知道有哪些?

1.鹽

很多媽媽肯定沒有想到寶寶不能吃太多鹽。因爲我們生活中,鹽對於食物的味道來說是很重要的。但是寶寶們卻不能吃太多的鹽。

寶寶絕對不能多碰的調味品 你知道有哪些? 第2張
 

爲什麼呢?寶寶如果攝入太多的鹽,會導致寶寶的口腔唾液分泌量變少,會滋長很多細菌,從而導致寶寶出現缺鋅的狀況,嚴重的會對寶寶的心臟和腎都會造成影響。所以媽媽給寶寶們烹飪的時候,可別手抖倒太多的鹽哦。


2.醬油

不知道媽媽們平時喜不喜歡吃醬油,但是丹七君對醬油不太有好感。當然醬油也不太適合寶寶們食用。調查發現,經常吃醬油的寶寶,會出現偏食的情況,這對寶寶的營養不利。

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另外有些醬油中會含有防腐劑,會影響到寶寶的身體健康。而且醬油保存出現了問題,也使醬油滋生細菌,影響寶寶的健康。


3.味精

味精這種東西,無論大人還是寶寶們,其實都要少吃。很多媽媽們爲了食物的味道,加入很多的味精,卻不知道這實際上是害了自己的孩子。因爲味精中含有的穀氨酸鈉,寶寶們長期食用過量的味精,會導致寶寶缺鋅的情況出現。

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另外,如果味精在加熱的溫度是100℃的食物下,會產生一定的有毒物質,寶寶吃多了容易致癌。


4.油

爲什麼寶寶不能吃太多油呢?這主要是寶寶的消化系統不太好,媽媽們在燒菜的時候千萬別放太多油,不然會造成寶寶消化不良。媽媽們在燒菜的時候,最好使用的是植物油,相對來說,對寶寶的身體有利一些,健康一些。

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現在知道寶寶們爲什麼決定不能吃太多的調味料了吧!以上的鹽、味精、醬油、油都是我們生活中常見的調味品,但對於我們的寶寶來說,還需禁忌的。媽媽們烹飪的時候一定要注意,千萬別放太多的調味品哦!

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