科普一下寶寶該如何正確曬太陽

寶寶該如何曬太陽？關於寶寶曬太陽這件事，讓寶寶的父母也很糾結。問醫生吧,只給一句話：回家曬太陽。該怎麼曬呢？會不會曬傷寶寶呢？在陽臺上隔着玻璃曬行不行呢？

兒科醫生要和家長說：寶寶的成長過程離不開太陽。就是說，曬太陽是沒有錯的。偉大的毛主席不是說過：萬物生長靠太陽嗎。孩子也是一樣，兒童保健的三浴中不是就有一個日光浴嗎。太陽中的紫外線可以促進寶寶身體合成維生素D，對鈣的吸收起着至關重要的作用。同時對治療新生寶寶的黃疸也是有很大的作用的。現在發現經過濾的陽光退黃效果不劣於常規光療。

該如何正確曬太陽？
小寶寶的皮膚姣嫩，易受損傷。陽光直身易致曬傷。也有人認爲長時間是曬會增加皮膚癌機率。所以我們在讓寶寶曬太陽的時候一定要注意：
1.在戶外時要在陰涼處，空氣中是有紫外線的，只是沒有太陽直射那麼強而矣；
2.儘量不要在上午10點到下午2點間曬太陽；

3.在戶外曬太陽的寶寶要有一定的遮陽措施；

4.新生寶寶爲了退黃疸可以在室內陽臺上曬太陽，不需要到戶外。
5.現在不提倡爲了促進體內產生維生素D而讓寶寶曬太陽，可以從飲食中獲得維生素D。