輕鬆應對夏季寶寶拉肚子，妙招都在這兒！

炎炎夏日是嬰兒腹瀉的高發期，寶寶抵抗力弱，較成人更易發生腹瀉。腹瀉病爲多種病原、多種因素引起的，也是營養不良的重要原因。父母瞭解夏季腹瀉的防治知識，很重要。

預防寶寶拉肚子妙招

母乳中含有多種消化酶和抗體，營養價值高，易消化吸收，是防治腹瀉的最佳嬰兒食品。若母乳餵養的寶寶發生腹瀉時，不要輕易斷奶。可縮短每次餵奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁。因爲母乳的前半部分蛋白質含量較多，容易消化，富於營養。必要時媽媽可在餵奶前半個小時至一個小時，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然後再給孩子哺乳。需注意，夏季不要急着給寶寶斷奶哦。

做飯前應該先洗手；在接觸肉和蛋類後也應該馬上洗手；不要留過長的指甲，不要直接戴着戒指或手錶洗手。

媽媽避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營養豐富，剩飯菜在營養價值上已經是大打折扣。而且越是營養豐富的飯菜，細菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質，食物是否受到細菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。

寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗，然後用流水將泡沫完全衝淨後，煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。最後還要仔細擦乾。如果還留有水，就會成爲細菌繁殖的溫牀，一定要擦乾徹底殺滅細菌。

根據氣候變化，及時增減衣服。
注意室內通風，保持空氣新鮮，不要讓寶寶一直待在空調房。平時多帶寶寶活動，鍛鍊身體，可以增強抵禦疾病的能力。
夏季寶寶不能捂得太多，但一定要注意腹部保暖。可以選擇小毯子或是給孩子穿上一件小肚兜加蓋在腹部，以免着涼。

寶寶腹瀉該如何護理

寶寶腹瀉之後，身體處於缺水和電解質的情況，所以這個時候媽媽首先需要做的就是及時給寶寶補充電解質和水分，以免寶寶因爲脫水，而受到更大的傷害。寶寶脫水症狀較嚴重時，應儘快帶寶寶去醫院就診。

寶寶腹瀉會造成腸道內大量益生菌丟失，造成腸道菌羣失衡。及時補充益生菌，可重新建立腸道菌羣平衡，維護腸道健康。

腹瀉的寶寶的腸蠕動較快，如果腹部受涼，會加重病情，媽媽一定要爲寶寶做好保暖工作。

正常人體內部都有一定的正常寄生菌，這些細菌能抑制潛在致病菌和侵入體內的外來菌的繁殖，避免發病。但長期不恰當應用抗生素，可使腸道正常寄生菌被抑制甚至被殺死，導致體內潛在致病菌和侵入體內的細菌大量繁殖，加重腹瀉。因此，寶寶用藥需要在醫生的指導下使用。