Q:你回家了嗎?A:嗯,回了!——好,那請坐。既然到家了,我們可以隨便坐。A坐、B坐、C坐、E坐…或者直接來個“葛優躺”。大人怎麼坐都行,但一定別讓孩子W坐!!!
Q:你回家了嗎?
A:嗯,回了!
——好,那請坐。
既然到家了,我們可以隨便坐。A坐、B坐、C坐、E坐…或者直接來個“葛優躺”。
大人怎麼坐都行,但一定別讓孩子W坐!!!
W坐姿,會讓孩子變成O型腿、駝背,家長們如果發現孩子經常性W坐姿,一定要及時糾正過來!!!
什麼是“W”型坐姿?
先給大家科普下,“W”型坐姿就是孩子坐在地上,雙膝向內彎曲,兩腿朝外,看起來就像英文字母“W”。因爲很多孩子喜歡這樣坐着看電視,所以也叫做電視兒童坐姿。
很多孩子都在W坐…
坐姿在孩子身上有個階段。
孩子從出生到一歲半,腿是呈現“O”型的;2-4歲期間,孩子的腿是“X”型的;
等到4歲後會逐漸修正爲正常腿型。而這種坐姿在4-6歲的孩子中是最爲常見的。但也有些小點的孩子會提前W坐。
爲什麼孩子會這樣坐?
1、超舒服、很放鬆。
W坐姿會讓孩子感到很放鬆、很舒服,因爲這時孩子的身體和地面接觸面積最大,肌肉的張力低,這樣坐着最穩、最省力。
2、寶貝在學走路。
一些剛開始學會爬,或是正在學走路的小朋友,可能爬一爬成跪姿,接着就坐成了W型坐姿。
長期W坐有怎樣的危害?
1、美國兒科治療中心表示,長期保持這樣的坐姿,會影響孩子的發育,造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題。
2、這種姿勢會導致孩子的骨盆向外擴張,大腿骨內轉,膝關節也隨之內轉,從而雙腳可能會內撇影響步行姿勢,孩子走起路來就很容易“八字型”,也就是O型腿。
3、如果比較嚴重的話,還會導致脊柱前凸,即脊柱大幅度向內彎曲,也就是我們常說的駝背,這樣會影響孩子整體的平衡感和協調能力。
如果嬰幼兒這樣坐是可以接受的,但是孩子在會走路後,就要改掉這種姿勢了。所以,如果看到孩子經常這樣坐,家長們別不放在心上了,一定要適時糾正孩子的坐姿,不然孩子以後長成O型腿、駝背,可要怪你了。
孩子平時應該怎麼坐最好?
孩子可以選擇下面這6種坐姿:
1、長坐
孩子坐在地上,兩腳自然伸直。這樣全身也很放鬆、很舒服。
2、V型坐
讓孩子坐在地上,雙腳呈V型打開。
3、側坐
和長坐、V型坐的不同之處就是,兩腳是彎向某一邊的。
4、盤坐
也就是我們上面說的“印度坐姿”,讓孩子坐在地上,雙腿交叉。是不是有一種禪的感覺?
5、環坐
孩子坐着時兩腳的腳掌是相互碰着的,正在形成一個環狀。很多孩子都覺這樣坐很有意思。
6、跪坐
也就是雙腿跪地,屁股坐在腳上。這時候,脊椎呈自然狀態,腰椎沒有特別受力,背肌可正常發揮效力,也能保持穩定性。
坐,要有個坐樣!成人身體發育情況都是在兒童階段養成的,大家多注意不要讓孩子長期W坐姿,要不可怪你哦!