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寶寶w坐姿的危害 這樣的坐姿對寶貝並不好

來源:寶貝周    閱讀: 1.48W 次
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寶寶w坐姿的危害?寶寶六七個月的時候已經會坐了,坐姿其實也是很重要的,其中有一種W型坐姿雖然很萌,但是對寶寶腿型的發育有很大的危害,長期這麼做會導致O型腿。

原標題:寶貝“W”型坐姿賣萌?別急着拍照!這樣的坐姿對寶貝並不好

寶寶w坐姿的危害?寶寶六七個月的時候已經會坐了,坐姿其實也是很重要的,其中有一種W型坐姿雖然很萌,但是對寶寶腿型的發育有很大的危害,長期這麼做會導致O型腿。


什麼是“W”型坐姿?原來這種坐姿對寶寶傷害這麼大!

“W”型坐姿就是俗稱的蘿莉坐,也叫鴨子坐。是寶寶屁股坐在地上,兩腿向外彎曲擺放。這個坐姿從上往下看起來就是一個W字母。

這個姿勢會讓寶寶看起來很可愛,而且對寶寶來說,這樣坐會比較穩當,很容易就可以坐穩,十分省力而且舒服。

可是這個姿勢對寶寶的生長髮育其實十分不利。首先,長期這樣坐會讓寶寶的腿型變難看,也就是“O型腿”。

因爲這樣坐的時候,寶寶的骨盆外擴,膝關節外翻,容易旋轉大腿骨內角度,以後寶寶走路就容易外撇。其次,寶寶的體形也會受到影響,孩子會容易駝背。

同時,寶寶這樣坐着似乎很輕鬆舒適,其實是靠向腿部增加壓力達成的,時間長了寶寶的脊柱會前凸,不僅駝背,還會讓寶貝的平衡能力變差。

什麼坐姿對寶寶最好呢?這些坐姿你都該知道!

寶寶學坐大概應該在6個月大的時候,這個時候的寶貝還很難獨立坐直,一般需要靠着什麼東西輔助坐立。直到寶寶8-9個月時,就可以不倚靠東西獨立坐直了。

據科學研究表明,以下坐姿對寶寶的生長髮育是比較好的,這四種坐姿就是:環坐、盤腿坐、長坐和側坐。

環坐就是寶寶雙腿向內彎曲,腳掌相對相合圈成一個環。盤腿坐顧名思義就是盤腿坐,兩腿交叉,像打坐的姿勢。

這種姿勢可以糾正長期W型坐姿的寶寶。長坐是坐的時候腿自然向前伸展的坐姿,這種自然的坐姿對寶寶的發育最有利,是舒展身體的自然坐姿。側坐是將兩條腿都側向某一邊的姿勢。

給寶寶培養正確有利的坐姿是非常重要的,讓寶寶從小就保持健康的坐姿,對寶寶的生長髮育是很有利的,新手爸爸媽媽們一定要注意並且重視起來。

寶寶w坐姿的危害 這樣的坐姿對寶貝並不好

如何訓練寶寶的坐姿?兩種訓練方法你需要知道

在寶寶六個月到九個月的這段時間裏,父母要對寶寶進行系統科學的訓練來幫助寶寶習慣坐立。很多爸媽不知道有些什麼方法,現在就直接告訴你。

一種方法是拉坐練習,這種方法需要在寶寶仰躺的時候,爸爸媽媽輕輕把寶寶拉起來坐好。

這個練習需要控制好力度和速度,不要傷到寶寶的手臂。在寶寶感到疲憊時就要及時停止訓練,不急於一時,保護寶寶最重要。

另一種方法是靠坐練習,在拉坐練習的基礎上,讓寶寶靠着軟墊或者枕頭之類的柔軟物品坐立。

每天的練習次數不宜過多,每天一到兩次就夠了,每次也不要讓寶寶坐太久,兩到三分鐘就好。在練習幾次之後,可以取消輔助物,讓寶寶獨自坐立。

需要新手爸媽們注意的是,每次的訓練時間不宜過長,每個寶寶的體質不同,體力也有差異,爸爸媽媽們千萬不要強行訓練寶寶。

孩子的學習坐姿更加重要,爸爸媽媽們一定要注意

寶寶除了嬰幼兒時期學坐的坐姿之外,等寶寶長大了,開始上學以後,培養寶貝的正確學習坐姿也尤爲重要。

培根說過,習慣是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。培養孩子坐立的好習慣要從小開始。

孩子在書寫時的坐姿相信爸爸媽媽們都有印象,那就是我們常說的“一拳、一寸、一尺”原則。

具體來說就是,孩子在書寫時需要保持上半身直立,可以稍微有一點前傾,胸口離桌沿保持一拳距離。

握筆時,指尖應該距筆尖一寸。在坐直的前提下,孩子保持頭部端正,自然地稍微低頭目視桌面的書本,這時眼睛離桌面大約有一尺距離。

這個姿勢讓孩子的視力可以得到保護,也能讓孩子在學習時比較舒適。

現代科技愈發發達,手機的使用更加普遍的同時也更加低齡化,很多孩子在很小的時候就開始玩手機了。

孩子們玩手機時的姿勢往往都對視力或者身體不好。要麼躺着玩,要麼低頭玩,長此以往,孩子的脊柱和視力會受到很大的損害。

孩子們在使用手機的時候要儘量用雙手,在視線的中部正視手機觀看,不要斜視。也不要長時間低頭,可以用靠墊支撐手肘,把手臂墊高,減輕低頭的程度。

如果孩子需要使用電腦,建議給孩子購買專門的糾正姿勢的可調節電腦桌。

寶寶w坐姿的危害 這樣的坐姿對寶貝並不好 第2張