1.長期用W型坐姿坐着，會阻礙孩子的髖關節內收，影響骨盆發育。孩子的骨盆完整發育要到12歲左右才能基本完成，持續的W型坐姿，會讓發育中的骨盆外形受影響，導致不同程度的外擴。
2.這種姿勢會使小朋友雙腳內轉，容易形成“內八字”。
3.可能造成腳趾內傾，即兩隻小腳板朝內側斜，並且容易導致平足和筋腱緊張，讓孩子走路不穩，很容易跌倒。
4.坐成W型時，孩子自然無法挺直脊椎，背肌的功能會因此削弱。還可能造成脊柱前凸，即駝背的現象，從而影響孩子整體的平衡感和協調能力。
1.可以吃喝更多食物
當寶寶在有支撐的情況下坐起時，頭部與軀幹能保持豎直，一般就不會容易噎住了，這時可以給寶寶用杯子而不是奶瓶喝水，通常也是寶寶開始添加輔食的時機。
2.更好發展精細動作
從能坐立起，寶寶就會努力“解放”自己的雙手，用來觸摸、抓取、探索周邊的物體。在小手與環境的互動中，寶寶的手指越來越靈活，精細動作一步步得到發展，還能開發大腦。
3.更好與別人互動
能坐立起來的寶寶與媽媽的距離稍微拉遠了一點，意味着最初的親子分離的開始，寶寶會意識到自己與媽媽不是一體的了。和媽媽面對面的交流也變得比躺着時更有主動權，親子互動變得更有趣。
5個月時，可練習靠坐，將寶寶放在有扶手的沙發上或小椅子上，讓寶寶靠坐着玩，以後慢慢減少他身後靠的東西，使寶寶僅有一點支持即可坐住或獨坐片刻。
6個月左右，寶寶可開始獨坐，剛開始獨坐時，寶寶可能協調不好，身體前傾，此時坐的時間不宜長，慢慢延長每次坐的時間，直到能穩定的坐。
7、8個月時，家長可以讓寶寶坐在小車子裏，由大人推着到戶外散步，環視周圍事物。大人可充分利用這些機會讓寶寶練習坐。
