盼星星盼月亮，終於盼來大國慶！衆多寶媽即將和寶寶一起開啓度假模式～於是大家都扎堆跑來提問了：寶寶旅途中發燒怎麼辦？在外不吃奶怎麼辦？
盼星星盼月亮，終於盼來大國慶！
衆多寶媽即將和寶寶一起開啓度假模式～
於是大家都扎堆跑來提問了：寶寶旅途中發燒怎麼辦？在外不吃奶怎麼辦？
首先，這份清單請收好！
假如你和寶寶遇到了這些突發狀況：
寶寶身體突發不適
首先，請牢記第一原則：
不要緊張、不要內疚、不要生氣！
媽媽的負面情緒只會讓寶寶更加不適，對解決事情沒有任何幫助哦～
1. 發燒
首先，如果當地環境悶熱，儘量減少停留時間。
如寶寶精神不錯，一般說明無大礙。如果持續發燒、體溫超過了 39 攝氏度，則需給寶寶服用退燒藥。
呀，我忘記給寶寶帶退燒藥了！
如果寶寶不足三個月，或者出現了熱性驚厥、皮膚髮冷、花斑、呼吸急促心跳快等症狀，請及時就醫。
2. 嘔吐或腹瀉
關於針對腹瀉和嘔吐的用藥，此處並不推薦，寶媽們要先去找病因，並給寶寶喝口服補液鹽水，補充丟失的水和電解質。
另外，嘔吐其實比腹瀉的隱患更大，因爲擔心發生腸套疊、腸梗阻等外科急症，所以不論寶寶的嘔吐腹瀉是否頻繁，只要伴有寶寶精神反應差的症狀，均應及時就診。
3. 過敏
如果寶寶起了像蚊子叮咬的扁平狀包包，而且很癢，那麼可能是過敏了。
寶寶出現了皮疹面積大、伴有發燒、四肢發涼、水腫滲出甚至出血等症狀，則需要及時就醫。
寶寶睡覺出現反常
如果旅程較遠、寶寶可能會在時差上適應不過來，導致孩子睡不好覺。
1. 出門前
控制時間
飛機行程以 2～3 小時爲佳，最好不超 5 小時。
中轉行程
優化長途旅行的行程，選擇中轉航班，避免疲勞引起寶寶睡眠紊亂。
2. 旅途中
途中小憩
讓寶寶在車上或者飛機上小睡一番，消除旅行疲倦。
調節生物鐘
白天多讓寶寶曬曬太陽，夜晚藉助遮光布保持黑暗、安靜的睡眠環境，讓寶寶迅速明確晝夜的概念。
寶寶飲食不習慣
出遊在外美食雖好，但是如果寶寶不習慣，媽媽還是操碎心。
1. 出門前
提前瞭解當地飲食習慣
做到心中有數，選到寶寶不喜歡的食物的概率就小了很多。
打聽當地奶品售賣情況
根據目的地的奶粉、鮮奶、輔食品牌的銷售情況，並酌情自帶。
2. 旅途中
正常吃飯
只要每餐含有穀類（主食）、果蔬、適量蛋白質（魚、肉、蛋、奶）就能滿足寶寶的營養需要。
預備小零食以充飢
配方乳、小餅乾、水果等小零食，可以有效用來給寶寶臨時應急。
打聽當地奶品售賣情況
根據目的地的奶粉、鮮奶、輔食品牌的銷售情況，並酌情自帶。
寶寶不能適應當地氣候
不同的地方氣候差別很大，有些寶寶就是會出現不適應的情況。
1. 出門前
提前查閱天氣
寶媽們記得提前看好當地天氣，據此帶上薄厚適中的衣服和鞋帽。
合理規劃路線
路線制定要讓氣候變化有緩衝，避免忽冷忽熱、乾溼變化過快。
2. 旅途中
靈活調整
如果遇到暴雨、大風、烈日等極端天氣，最好讓寶寶在室內休息，或者靈活更改至其他目的地。
別焦慮 放輕鬆
寶寶輕微不適很正常，作爲媽媽的你其實是寶寶的鏡子。所以放輕鬆，帶着寶寶盡情享受美好風光吧！
寶媽們是不是打算去核對清單了？
別急，這裏還有最後一個建議：
不同於大人，寶寶對環境的適應能力較弱，體溫調節中樞發育也不夠完善，因而過於乾燥、炎熱、寒冷的地區對寶寶都是挑戰！
