仔細觀察一下寶寶，你會發現很多寶寶鼻樑、額頭、太陽穴等部位有青筋，鼻樑青筋尤爲常見，要麼生下來就有，要麼後天出現。
有一部分家長可能會認爲，這麼多孩子有這種現象怕是正常的吧?但是今天我要提醒各位爸爸媽媽，發現寶寶出現此類現象，一定要引起重視。
俗話說“青筋過鼻樑，無事哭三場”，“哭三場”是說頭痛流鼻涕，即感冒的症狀。更有甚者“鼻有青筋，災禍臨門”，雖然俗語說得有些誇張，有些聳人聽聞。但是至少說明鼻樑現青筋，不可小瞧哦。
什麼情況下會出現青筋?
《靈樞.經脈第十》中記載：“胃足陽明之脈，起於鼻之交頞(鼻樑)中”。
所以鼻樑上的山根是陽明胃經的源頭，左右目內眥角的絡脈在山根位置的相合之處。
所以當山根出現青筋，不論是天生還是後天，都會造成同樣的結果——脾胃虛寒，中焦能量不足。脾土生肺金，脾虛肺亦虛，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹脹腹痛、消化能力差!
這和媽媽懷孕時吃過多寒冷食物、宮寒、易痛經、手腳冰冷有關，母體過於寒性，寶寶出生後大多鼻樑處都有青筋。當然，有些寶寶是後天出現的，平時不注意日常飲食，暴飲暴食傷了脾胃導致的。
寶寶出現青筋意味着什麼?
鼻樑的青筋是一個警鐘。《內經》雲：“肝色青、藏魂”，與情志活動有密切關係。山根青筋的孩子，多是容易受驚嚇，睡眠不安，夜驚、夜啼，容易肝氣鬱結，脾氣急躁。
一位小主和芊兒說，她兒子鼻樑上也有青筋，這個青筋就好像一個“天使之吻”，給自己的一個善意的提醒，不要因爲孩子一時的健壯，就給孩子暴飲暴食。
青筋的樣式也是五花八門，鼻樑上橫着、豎着、呈分支狀，顏色也是深淺不一，淺青色，深青色，甚至黑色。中醫望診中有“上診於鼻”，鼻子顏色能反應身體的疾病徵兆，認爲“鼻色青”主寒傷，多爲脾胃虛寒(積食、不消化)，易驚嚇，睡眠不安，夜啼，感冒及支氣管炎的發病率明顯高於無青筋的寶寶。
多年前，上海醫科大兒科醫院時毓民教授的團隊對“青筋寶寶”做了一個研究，把150多個不到半歲的嬰兒分爲兩組，一組是青筋寶寶，另一組是無青筋寶寶，在三年多的隨訪中他們發現，青筋寶寶在感冒及支氣管炎發病率明顯高於無青筋寶寶，呼吸道感染及感冒容易反覆發作，嚴重者發展爲哮喘。他們還發現青筋顏色變化也大有文章，當寶寶疾病發生時，青筋由淺青色變爲深青色，嚴重時爲黑色(也有說墨綠色)，當疾病痊癒時又漸漸變回淺青色。
實驗表明可以通過青筋顏色的變化判斷寶寶身體的恢復情況和健康狀況。
出現青筋如何調理?
綜上，我們已經說過青筋寶寶脾胃虛寒，經常積食不消化，易患感冒及呼吸道疾病，可以從以下幾個方面來調理。
1、遠離“專家高論”
中國人普遍有個特點，那就“吃進肚子就是好”，隨意給孩子增加“高級營養品”，結果是加重脾胃的負擔。
2、合理飲食，調養脾胃
每餐合理進食、避免暴飲暴食，選擇容易消化的食物，少吃零食、尤其是果凍、軟糖等膠質類零食。添加輔食的寶寶可以適當食用健脾養胃的小米粥、山藥、藕、白蘿蔔、黑芝麻等，寶寶吃的八分飽就不要再逼迫他進食，防止對脾胃的損傷。
3、寒性生冷食物少吃或不吃
青筋寶寶脾胃虛寒，避免吃冰冷的食物，夏末秋初獼猴桃即將上市，家長認爲獼猴桃營養豐富適合寶寶食用，就天天吃，但類似獼猴桃、西瓜、梨、李子、火龍果都屬於寒性食物，寶寶進食過多會增加脾胃負擔，讓情況更加惡劣。
4、補充益生菌、膳食纖維等健胃消食的營養製劑
青筋寶寶脾胃虛寒，餵養不當易積食和便祕，除了控制食量，還可以適當攝入益生菌、膳食纖維幫助調理腸道促進消化。益生菌和膳食纖維衝調水溫不宜過高，36°溫開水比較適宜。
5、加強戶外運動，呼吸新鮮空氣
有研究表明，經常戶外活動的寶寶應對春夏秋冬四季變化的調節能力強。多運動有助於增加肺活量，增強寶寶抵抗力，促進生長髮育。
脾屬“土”，讓孩子多在大自然中玩耍，用大自然的陽氣來調理孩子的脾胃虛寒。
臺灣作家吳淡如的早產女兒，天生體質非常虛弱，經常生病住院，後來吳淡如無奈之下，在衆人反對中，將女兒經常帶到野外去玩耍，接接地氣，反而身體奇蹟般越來越好。
6、情緒很重要
身體健康和性格情緒有很大聯繫，孩子的青筋提醒父母，他需要一個簡單樸素、溫暖有愛的成長環境。
7、在家多做一些綠色保健
父母可以學習一些簡單的小兒推拿，在家可以給孩子做一些日常保健，增強孩子體質。
