現在，天氣轉涼，早晚溫差加大，雨水也多，稍不注意抵抗力不夠強大的寶貝便容易被疾病糾纏。下面然我們來盤點夏秋換季時寶寶易遭遇哪些疾病。作爲父母，我們應該如何護理寶寶，讓他們健康、快樂成長呢？
換季寶寶易得這些病
首先，讓我們來看看夏秋換季時有哪些疾病比較張狂，愛糾纏寶寶。
△ 流感
此時，流感病毒兇猛，夏秋換季時正是多發季節。而寶寶免疫力低下，易受到該病毒攻擊，出現咳嗽、流黏性鼻涕、發燒等症狀。
另外，這個時候早晚溫差大，寶寶還容易因爲冷暖失調患普通感冒。一般大一點的孩子往往症狀較輕，會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等不時，一般10左右才痊癒。但注意，3歲以內的小寶寶抵抗力差，若不慎可能會引起毛細管炎或肺炎，建議最好及時就醫診治。
△ 腹瀉
每到秋季，我們總避不開秋季腹瀉這個常常欺負孩子的小怪獸。這是一種由輪狀病毒引起的感染，2歲以內的寶貝易多發，且流行很廣。此症經糞口傳播，一般患兒感染1—3後排出的便便中會帶有大量的輪狀病毒。
△ 手足口病
早秋時，手足口病也不好惹，發病率很高，其中柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型最愛出來招搖。此症通常儘管消化道、呼吸道和接觸進行傳播，4歲以內的孩子易被感染。
△ 皮膚過敏
此外，近來也是孩子過敏的高發季節。由於氣候慢慢乾燥起來，年幼的寶貝身體發育還不成熟，抵抗力有限，容易被細菌、病毒、真菌和其他微生物欺負，大家也要做好防範。
怎樣預防寶寶生病？
其實，只要家長平時多注意，可以幫助寶寶遠離疾病喲~
? 均衡飲食
對於6個以內的寶寶，建議母乳餵養，畢竟媽媽的乳汁纔是寶寶最棒的口糧。而對大一點的來說，飲食應多樣化，蔬菜、水果、牛奶等全面補充，不要讓孩子挑食、偏食等。
若寶寶爲過敏體質，那麼飲食上要注意避免吃魚蝦等富含異體蛋白的食物，應營養、清淡些，多吃些新鮮的果蔬，儘量少吃油膩食物和甜食。
? 勤開窗通風
居室的衛生條件也應多留心，室內空氣不新鮮更易滋生細菌。再說，與夏天不同，現在空氣變得涼爽了，最好經常通風換氣，確保室內空氣流通，將病毒神馬通通趕出去。
? 適當增減衣服
家長應確保寶寶穿得合適，建議給孩子選擇棉質衣服。寶寶皮膚嬌嫩、敏感，好動又易出汗，而棉質材料不僅刺激小，而且吸汗性強，很適合孩子穿着。
再來，最近這段時間氣溫脾氣似乎不大好，忽冷忽熱。家長也要根據溫度的變化適時給寶寶增減衣服。記住此時應慢慢加衣，早晚可以給寶寶加個外套或小馬甲，防止寶寶受涼感冒。
? 養成勤洗手習慣
這是有效預防患病的一大措施，可防止寶寶病從口入。不僅是飯前、便後，寶寶剛到幼兒園或回家都要先將雙手洗乾淨。若在出門在外不方便，大家可以隨身攜帶免洗洗手液或嬰幼兒消毒溼巾，以備使用。
? 加強體育鍛煉
爲了避免寶寶並疾病騷擾，我們還應該增強孩子的抵抗力，可以多帶他們做戶外運動。一方面呼吸新鮮空氣，另一方面可以增強孩子的體質。注意霧霾天等天氣不好時就別帶孩子出門啦~
寶寶增強體質食譜
最後，給大家介紹幾款適合寶寶食用的食療方。
? 滋補南瓜粥
食材：南瓜，大米，白菜葉，食鹽、食油。
做法：
(1)南瓜洗淨，去皮，取一小塊切成丁。
(2)大米洗淨，放入清水中浸泡，之後放入電飯煲蒸煮。
(3)水沸後，加入南瓜丁、白菜葉，待米、瓜熟爛調味即可。
適合年齡：6—9個月寶寶。
功效：此粥富含β胡蘿蔔素，在寶寶體內會轉化成VA，能增強抵抗力，保護呼吸道、消化道，讓寶寶遠離感冒、腹瀉困擾。
? 小米紅糖粥
食材：小米30g，紅糖3g，清水適量。
做法：
(1)小米洗淨，晾曬至半乾。
(2)取鍋，倒入小米，將其炒至焦黃。
(3)加適量清水，熬煮成粥，調入紅糖，再稍煮片刻即可。
適合年齡：12—18個月寶寶。
功效：此粥可補脾養胃、驅寒止痛的功效，適合腹瀉寶寶食用。
? 奶菠菜土豆湯
食材：牛奶750ml，菠菜750g，土豆250g，蔥白150g，黃油50g，雞湯1500ml，食鹽2g，胡椒粉1g，香葉2片。
做法：
(1)食材分別洗淨，土豆削皮切片，蔥白切小段，菠菜燙煮後剁成泥。
(2)雞湯、牛奶分別煮沸，備用。
(3)取燉鍋，放黃油將其燒熱，加入蔥白、香葉燜煮2min。
(4)調入鹽、胡椒粉，加入菠菜泥、土豆以及雞湯、牛奶，煮熟即可。
適合年齡：18個月以上寶寶。
功效：這款湯水對秋燥引起的皮膚乾燥、乾咳少痰、食慾不佳、便祕等不適有緩解作用。
