最近天氣太過悶熱，連小編自己也變得懶洋洋起來，關於春捂，寶媽知道多少？寶媽一定要清楚，春捂≠亂捂，捂對位置才擋病。
我們總把“春捂秋凍”掛嘴邊，可是寶寶穿多了易“脫水”，穿少了易着涼感冒，那要怎麼“捂”？
“春捂”要捂對地方
“春捂”，是要從頭包到腳嗎？當然不是，“春捂”，要捂對位置！要做到“三暖一涼”
1.頭部相對冷一些
寶寶的頭部血管豐富，位置又表淺，一不小心容易着涼生病，而如果捂太熱，寶寶又易頭暈、出汗。
2.肚子要保暖
脾胃不好的寶寶，一着涼就易拉肚子。同時，腹部受涼，也會影響寶寶的食慾。所以護好肚子很關鍵。
保暖佳品：
① 柔軟的棉質內衣：不僅吸汗透氣，還能阻斷體熱流失。
② 萌萌的肚兜：小肚兜既能護到肚子，又不會捂熱其他部位。
③ 貼身的馬甲：寶寶穿上馬甲後，胳膊和手都可以露出來，方便其活動和穿脫。
3.保護好腳丫
保暖佳品：
① 純棉、透氣性好的襪子：襪子不是越厚越好，吸汗效果不好的襪子不是好襪子！
② 輕便、透氣性好的鞋子：鞋子偏大，不僅不利於保暖，還容易走飛；鞋子不跟腳，長此以往會導致足部緊張、腳痛甚至足弓變平，形成“內八字”。
4.背部要暖和
媽媽在給寶寶增減衣物時，可以摸摸寶寶的背部，如果有點溼溼熱熱的，那就適當給寶寶減點衣服，如果有點涼，就要趕緊給寶寶加衣服。
寶寶跑跳玩耍時，媽媽可以用乾毛巾隨時爲寶寶擦拭後背汗水，或墊上一干毛巾，靜下來後及時取出，以免着涼。
“倒春寒”天氣穿衣指南
最近鄭州的溫度也是此起彼伏，爸爸媽媽要隨時關注天氣狀況，小心“倒春寒”。
關注天氣狀況。
冷空氣來臨的前一兩天，要給寶寶增添衣物，適當“捂”。
關注晝夜溫差。
當晝夜溫差大於8℃時，要給寶寶增添衣物，適當“捂”；氣溫上升，也不要減衣太快，讓寶寶逐漸適應。
及時加減衣服。
寶寶開始活動，要減少一件衣服；一旦活動停止，再給寶寶穿上，以防着涼感冒。
“洋蔥式穿法”。
給寶寶多穿幾層衣物：外層儘量選擇寬鬆、防風的外套；內層可選擇透氣且排汗功能良好的純棉衣物。
比大人少一件。
寶寶的基礎代謝率比我們高，沒我們想的那麼怕冷。
牢記一則穿衣公式：氣溫+衣服增溫=26°C。
以下爲不用材質衣服的保暖係數，盡供大家參考。寶寶穿衣是否合適，還需摸寶寶的後背。
