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春捂?“春捂”的這些理兒父母一定要了解!

來源:寶貝周    閱讀: 7.69K 次
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你家寶寶需要“春捂”嗎?爲什麼要春捂?該捂哪裏呢?下面看看關於“春捂”的這些理兒父母一定要了解!

最近接送孩子上幼兒園,總能看到這麼有趣的一幕:

上學路上,爺爺奶奶追着孩子把棉襖穿上,孩子一臉不滿意:“我不冷!”而放學的時候,老人一看孩子,快脫成了單衣,於是又急急忙忙把棉襖給武裝上,生怕孩子着了涼。孩子呢,臉蛋紅撲撲,額頭似乎滲出汗水,可身上還揹着大棉襖。

春回大地,天氣一天天暖和起來,“衣服混搭”則成爲一道風景。放眼幼兒園,孩子穿的也是各不相同,基本有這樣幾種穿衣模式:

棉毛衫+毛線衫+棉襖;棉毛褲+加絨牛仔褲

棉毛衫+毛線衫+背心;棉毛褲+單外褲

棉毛衫+毛線衫+單外套;外褲

在中國古人的養生智慧裏面,有這樣一句諺語“春捂秋凍,不生雜病”。老人之所以不敢給孩子脫棉襖,主要也是怕孩子受寒着涼生病。

那麼“春捂”要怎麼捂?孩子都滿頭大汗了,還要捂嗎?今天,諾媽就老祖宗留下來的養生智慧——“春捂”跟各位寶爸寶媽們聊一聊:孩子的春捂,你們捂對了嗎?

春捂?“春捂”的這些理兒父母一定要了解!

爲什麼要春捂?

“春捂”的大概意思就是春天到了,不要急着脫棉衣。這話話我們常聽說,可爲什麼要捂卻不得要領,更搞不清楚節氣與穿衣脫衣之間的關係。

春天,氣溫漸漸回暖,一天的溫差卻很大。在晴日裏,當身體曬着太陽會覺得暖烘烘,一般春日的午後溫度最高。但是,一旦從室外走入室內,你就會發現,一股滲骨的寒氣逼襲,如果脫得太涼快,如果不及時添衣,很容易會受涼生病。

而遇到颳風下雨天,氣溫驟降,又回冬季,如果過早地脫下棉衣並已經收拾了,並抱着僥倖心理想熬一熬,這也很容易受涼熬出病。特別是在3月,呼吸道疾病蔓延的高發期,病菌趁虛而入,結果只能去醫院報道就醫了。

所以,春捂告訴我們,棉衣不要急着脫!這就是中國特殊的“春捂”養生之道,給孩子穿對衣服,遠離疾病,也是對孩子健康成長的一種保障!

春捂,到底要捂多久?

“春捂”,捂多久合適呢?從節氣中看,一般的說法是立春之後再多捂半個月。立春代表着一年春天的到來,但在這個時候,冬季的低溫並不會立刻回升,它需要一個時間過渡。在這段時間,氣溫變化會非常大,注意保暖,不讓身體在一冷一熱的氣溫變化裏受寒,這是需要我們引起注意的。

當然凡事都有一個度,也不能一味地捂着,二十多度的天氣,孩子滿頭大汗了,棉襖則適當該脫身,考慮給孩子換一件薄一點的外套吧。

“捂還是不捂”,一般有兩個信號,爸爸媽媽們及時查看一下當天溫度,如果溫度達到15攝氏度以上了,寶寶的外套可以考慮換一件;而如果當天溫差在8攝氏度以上,那麼父母們則要引起注意,棉衣悠着脫,再捂一捂吧!當然,具體還是要根據個人的感受以及當地氣候作出及時調整。

春捂?該捂哪裏呢?

寶寶的春捂?該捂哪些部位呢?在春捂中有一個穿衣原則,叫做“上薄下厚”,針對幼齡的孩子,父母可以藉助這4個穿戴道具。

帽子

“寶寶的頭是蒸籠”,寶寶的頭部血管比較豐富,成爲散熱的主要部位。春寒料峭,如果寶寶頭部不小心着涼,很容易生病。帶寶寶出門,父母們不妨給孩子備上一頂薄薄的透氣的小棉帽。這個比較適用於週歲內的寶寶哦。

三角巾

孩子小,一般不適合穿高領的毛線衫,由於寶寶頸部的皮下脂肪比較薄,如果脖子處空空,也是一個容易受寒的部位。父母們可以爲孩子準備一條三角巾,既當圍巾用,偶爾還可以當下口水巾。對於學齡前的兒童來講,有這麼一條小圍巾,熱瞭解下,冷了圍上,穿衣搭配,看起來還挺有範呢!

吸汗巾

對於上幼兒園的孩子來講,這個太重要了!

人的後背是陽氣匯聚的地方,如果受寒很容易生病,保持後背溫暖能夠預防疾病。但是後背又不能過度保暖,一出汗,一吹風,也很容易着涼感冒。幼兒園的孩子比較好動,小小一塊吸汗巾,卻有兩重保護。冷的時候保暖用,熱了,出汗了,及時抽掉,減少孩子吹風受涼的機率。

地板襪

老話說“冷從腳上”,雙腳是離心臟最遠的器官,血液供應本來就少,如果受涼,血液循環量更少,容易導致生病。學齡前的孩子在家不願好好穿拖鞋,一雙地板襪,能省卻父母的很多擔心,也能讓孩子自由舒心。

“春捂”的這些理兒,寶爸寶媽們都知道了麼?這個春天,那就再也不擔心寶寶怎麼穿衣啦!

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