關於寶寶吃飯這個問題，讓很多寶媽苦惱了很久，寶寶15個月，一直飯量小，怎麼讓他能多吃些呢？
我家寶寶15個月了，身高78cm，體重22斤，平時運動量足夠的，母乳還沒斷開，但不多了，平時主要吃稀飯、麪條、饅頭和蒸雞蛋糕，有時候大人吃什麼，也給他吃點兒。最近開始喝牛奶，但喝得不多。孩子一直飯量很小，怎麼辦啊？
寶寶最近纔開始喝牛奶，補充母乳外的奶比較晚。寶寶滿八個月後，有的寶寶還不到八個月時，媽媽的母乳量會變少，就是量仍充足，但母乳的質也會下降，所以八個月後每天必須給寶寶補充一次配方奶，同時輔食每天要有二餐左右，否則寶寶每天攝入的營養達不到身體發育特別是大腦發育所需的要求。
寶寶的身高體重在正常範圍，白天運動充足，飯量一直少的主要原因可能有兩個：一個是可能寶寶身體需要的進食量就是這個水平，與他的生長髮育和每天能量的消耗量是相適應的。二是寶寶飯菜種類太單一，每天除了奶品之外，只吃饅頭、麪條、稀飯、蒸雞蛋羹，種類太單一，缺少專門爲寶寶烹製的菜餚。如果各種輔食添加不及時，會導致寶寶的食慾沒被刺激起來。週歲時寶寶的食譜基本上與成人相同了，只不過味道比成人的要淡，切小塊而已。每天要有計劃、變花樣地讓寶寶攝入穀類、豆類、禽、肉、魚、肝、蛋、奶、植物油、深色蔬菜和水果等等。食物豐富，才能營養均衡，同時也會刺激起寶寶的食慾來。
