有些家長髮現自己的孩子睡着了以後會出很多的汗，那麼你知道爲什麼會出現這種情況呢？如何改善孩子的這種狀況？
我們說的小兒多汗，是有一定的度的，也就是指正常的出汗。出汗，不止跟體質有關，也跟氣溫和衣物有關。氣溫過高，衣物不透氣或者過多，都是出汗，這種出汗都算是正常的。
夏天，在家裏坐着不動都有可能出汗，所以，小孩子不活動時隱隱汗出，活動了可以溼透衣服，這些都不算過分，當然也是要看溫度的變化。
但是不會是小孩子像從水裏撈出來那樣，這種出汗的程度就是過度了。冬天，在衣服適當的情況下，小孩子總是要活動一段時間之後纔出汗，這個時間的長短和活動的劇烈程度相關，但是，也是不宜大汗淋漓的。
還有一種出汗是正常的，那就是小朋友入睡之後的頭兩個鐘頭，如果出現頭部和背部的輕微出汗，也是可以認爲是正常的。這是因爲晚上睡覺，陽氣進入陰分進行休養，那麼初進入是仍可蒸騰陰液，小朋友由於皮膚細嫩，腠理疏鬆，於是小朋友睡着之後會有一小段時間的出汗。
什麼樣的出汗屬於不正常？
不正常的出汗，一般是盜汗、自汗。
1) 盜汗，也就是夜間睡着之後的出汗，一般的症狀是真正入睡之後出汗，輕度的可以在凌晨5點左右出汗，其出汗的時間長度和出汗量的多少與疾病的嚴重程度是成正比的。
盜汗有一個明顯的，甚至可以算是特徵性的特點就是醒來之後就汗止。不管你出汗多麼厲害，溼透了多少衣服被褥，只要你睜開眼睛，出汗就會停止。這是因爲眼睛睜開，陽氣也就從陰分中出來，一個是減少蒸騰，一個就是可以固攝汗液。
盜汗在中醫一般認爲是陰虛或者是氣陰兩虛型，所以一般都是以滋陰補氣的小兒推拿方法。一般一週就有明顯效果。陰虛時間長了，形成陰虛體質。表現爲，形體消瘦，口燥咽乾，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，舌乾紅、少苔，甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨牀上均可見，除上述臨牀表現，同時並見各髒的相應病變而見不同症狀。發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。最重要的是陰虛體質甚至可能改變孩子的性情，因爲陰虛的孩子愛心煩，往往沒有耐性坐下來，沒有耐性看書，沒有耐性堅持去做一件事，很難養成一種良好的習慣。這個性情上 的改變是對孩子最大的危害。所以我一直強調家長要重視孩子的陰虛體質，但是很多家長直到現在都沒有意識到問題的嚴重性
2) 自汗，動輒汗出。自汗是由於氣虛不能固攝汗液而出現一活動就出汗。所以有些媽媽就會描述，小孩子一活動，汗珠就開始一顆顆滾下來，甚至整個頭就像洗過澡一樣，這些都是自汗的表現。 自汗是由於氣虛所致，所以在推拿方法上就以健脾補氣爲主。
3) 還有一種比較特殊也相對少見的病理性出汗，是溼熱內蘊的出汗，這種出汗屬於實證的範疇，孩子會是一派熱像，出汗較粘，汗液偏黃偏臭等。溼熱內蘊的出汗一般比較少見，一般是以清利溼熱爲主推拿方法。
