寶寶吃益生菌好不好？寶媽知道給寶寶吃益生菌有多大用？益生菌絕不是“包治百病”的神藥，不建議各位家長跟風亂吃。但在這幾種情況下，吃一些益生菌還是有效的。
1、治療腹瀉
寶寶的腸道本身比較脆弱，飲食稍有不當，腸道菌羣平衡就會被打破，有益菌數量減少，有害菌數量增加，導致寶寶腹瀉。而且不管是細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都容易出現腸道菌羣失調。
補充益生菌可以增加腸道內有益菌數量，抑制有害菌增長，有助於平衡腸道菌羣、恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉症狀。因此，寶寶腹瀉不一定要服食止瀉藥，補充益生菌也是有止瀉功效的。
同時，腸道菌羣平衡恢復，能幫助提高寶寶營養吸收能力，促進消化，也適用於消化不良的寶寶。
2、緩解便祕
研究發現，便祕與腸道菌羣有很大關係。通過補充腸道內的益生菌，使益生菌在腸道內大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生長，腸道內菌羣就能夠生態平衡，從而刺激腸道蠕動，增加糞便溼潤度，縮短排泄物在結腸內的停留時間，緩解便祕的症狀。
3、預防、改善過敏
補充益生菌可預防和降低孩子過敏的機率，這是因爲：
（1）在嬰兒時期，寶寶腸道的屏蔽功能比較弱，腸壁的組織比較疏鬆，很容易發生過敏。而益生菌可以增強腸壁的屏蔽功能，使腸壁通透性減低，成熟度逐漸提高。
（2）通過調節免疫功能來降低過敏。我們知道過敏與免疫功能是密切相關的，益生菌可以促進孩子免疫功能的成熟，從而能夠預防和降低過敏反應的發生。
（3）益生菌可以促進分泌型IgA的分泌，而分泌型IgA在腸道屏蔽功能當中起到了重要的作用，通過這一點也可以降低和治療過敏。
