最少兩個星期。
首先吃益生菌的話，起效果的時間，一般來說是很快的，孩子出現了，消化不太好，應該吃一段時間的合生元的益生菌，但是這種東西的話，你說一天兩天肯定起不到效果的，最起碼應該兩個禮拜以上。
首先，要做的應該是：減少寶寶們的食量，讓寶寶養成良好的飲食習慣，並且告訴寶寶不要狼吞虎嚥的吃飯；
其次，就是不要給寶寶吃生冷的食物，注意寶寶腹部的保暖；然後，注意寶寶的排便情況，讓寶寶養成定期排便的習慣；
最後，通過調整寶寶的飲食的方法來幫助寶寶促進腸道消化，減少這種消化不良的情況。這裏順便給寶媽推薦一道輔食，寶媽經常做給孩子吃，易消化寶寶腸道好、吸收好、身體更健康。寶寶消化不良我都用它來解決，比吃益生菌還管用，一碗它幫大忙 。
1、觀察病情。除了餵養不當，胃腸炎症，濫用抗生素，天氣寒冷，免疫力低下，胃寒可引起消化不良。所以當寶寶出現消化不良症狀時，要明確究竟是什麼原因。在正確的藥物之前瞭解病情來源，對症下藥。
2、減少食物的數量。當發現因爲寶寶吃了一些難以消化的食物而引起消化不良時，那麼父母就不會給寶寶吃太多東西。你可以吃一些粥，糊和一些更容易消化的食物。另外，油膩，油炸食物不要吃太多。蛋糕，面霜和更多不吃。
3、多休息。無論消化不良造成什麼樣的情況，寶寶都需要更多的休息。寶寶在充足的睡眠中，能更好地恢復身體，增強抵抗力。
4、喝化積水，沖劑等。如果寶寶更嚴重的消化不良，可以喝一些水或喝一些顆粒。這些藥物可以幫助寶寶加快食物的消化，調節腸胃有一定的作用。
5、按摩，消化不良引起的腹瀉怎麼辦?如果是純粹的腹瀉，請按摩寶寶的腹部。這種方法可以緩解症狀。媽媽可以逆時針將肚臍和腹部摩擦到寶寶身上，但按摩時間要適中。
