孩子跳繩注意事項有哪些?讓孩子學習跳繩也是一種興趣愛好的培養，而且是一種很好的鍛鍊方式。小朋友很小就可以開始接觸跳繩。但是跳繩時也要注意正確的姿勢等。
地面需平坦
跳繩運動需要的空間很小，但活動的地面必須平坦，最好鋪上地毯，而且要穿上防震的運動鞋，這樣可以緩解膝蓋和腳踝接觸地面時碰撞或跳動反應可能會影響脊椎和大腦，從而導致受傷。
注意繩子的重量和長度
跳繩最重要的工具是跳繩，只要覺得繩子的重量和長度合適的話，無論是什麼材質做的都沒太大關係。但由於材質不同，會有太厚、太重或太輕的區別，所以最好爲繩子選擇合適的材料。建議初學者可以選擇較長的繩索，擺動較大較慢，然後慢慢增加要求，縮短繩索長度，增加運動強度。
跳繩前要做熱身
跳繩的運動量大，之前最好活動一下全身，尤其是相關的部位，如肩膀、手臂、手腕、腳踝，避免扭傷、挫傷。開始跳繩後，速度由慢到快、循序漸進。
落地姿勢
跳繩時，起跳和落地是前腳掌的“任務”，因爲腳後跟着地，時間長了會產生很多隱患——大腦、腳踝和脊柱都有可能受到不同程度的損傷。同時，膝蓋應微微彎曲，緩和膝蓋、腳踝與地面接觸時的衝撞。
