如果準媽媽出現腹瀉的情況，可不要掉以輕心。它可能會導致你脫水、體內電解質紊亂、更嚴重的是可能影響到肚子裏寶寶的健康狀況，影響胎兒的生長髮育、甚至是流產或早產。下面小編就給腹瀉的孕媽支招，孕期腹瀉如何避免和處理，讓孕期變得輕鬆。
孕期腹瀉 不能掉以輕心
導致孕期腹瀉的原因
由於孕媽咪體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。
1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。
2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。
3、合併其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
不同腹瀉，區別對待
孕期腹瀉要引起足夠的重視，但不用過度緊張。首先去除病因，換流質易消化飲食，必要時禁食，補液。
非感染因素的腹瀉，如排除感染因素所致腹瀉，一般不需用藥，適當補液即可。通過口服加少量鹽和糖的“米湯”，補足因腹瀉丟失的水分和電解質。嚴重時需要禁食，補液。服用思密達或活性炭片，保護胃腸黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，調整腸道內菌羣，扶正祛邪。
感染因素腹瀉，如果化驗提示有感染因素存在，必要時服用紅黴素或頭孢類抗生素，藥物對母嬰相對安全。但即便安全，也應儘量少用或不用，並及時補液。
孕晚期要儘量避免腹瀉
患腹瀉的孕媽咪一般在24～96小時後恢復正常排便。孕媽咪這時全身各器官負荷明顯加重，腹瀉極易“雪上加霜”，使心臟、腎臟等器官負荷進一步加重，輕者誘發早產，重者危及生命安全。
溫馨提示
1、有些孕媽咪因腸道內乳糖酶缺乏，有“乳糖不耐受徵”，所以不宜再喝奶粉。
2、反覆腹瀉的孕媽咪要注意檢查是否合併有其他慢性疾病，如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。
3、喝含油脂過多的“雞湯”、“骨頭湯”等也容易腹瀉。
4、可疑食物過敏導致的腹瀉，孕媽咪要儘快查清過敏的食物，避免再次食用。
5、保持心情愉快，情緒過於緊張也會引起腹瀉。
