孩子學游泳需要準備什麼?小孩身體脆弱容易得感冒,因此在學游泳之前,家長一定要做好游泳前的準備,不可粗心大意,那要準備什麼呢?下面我們一起來看看!
教孩子認識池內標記
教會孩子看游泳池內的標記,以免誤入深水池內。孩子入水池前不要飲食
人到水中,水對人體會產生壓力,往往食物還未進孩子的胃裏,就被水壓出來倒溢進氣管,造成窒息。建議在游泳前半小時可以給孩子吃點食物,做到不餓、不飽脹。必要的游泳設備:
除了媽媽和孩子的游泳衣、游泳帽,最好再準備一副游泳眼鏡,還有潤膚油、防曬霜、大毛巾。試水溫
選在夏季開始學游泳,水溫高,孩子容易適應。父母可先帶孩子到50-80釐米深的娃娃池內熟悉水性,一來,娃娃池的水溫相對比其它池高;二來,水淺,孩子的心理恐懼稍微好些。帶孩子做熱身運動
入水池前,帶領孩子做熱身活動,並養成習慣。兒童學游泳的注意事項
⑴ 孩子游泳須有家長的陪同,並根據孩子的水性、年齡、身高等因素,儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃,使孩子對游泳產生興趣,這樣才能帶動鍛鍊的目的。⑼ 孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。