1、通過集體玩沙包，發展幼兒投擲、鑽爬、跳躍的運動技能。
2、鼓勵幼兒運用獨特的方式開展運動，並相互學習，體驗運動的快樂。
3、在集體性體育運動中，培養幼兒合作精神，促進身體敏捷性、平衡能力的發展。
活動準備：舒緩的音樂一段、布沙包若干個、泡沫積木。
活動過程：一、開始部分：激情引趣
1、出示沙包，引起幼兒興趣。
幼兒圍成半圓形，教師請每個幼兒拿一個沙包，回到自己的位置上。提問：“你覺得沙包像什麼？”（像蒙古包、像小房子……）
2、變換隊形，熱身運動。
教師站在中心，幼兒形成圓圈，聽口令，進行熱身運動----圍着圓圈走一走、跑起來、蹲下來學矮人走，站起來學高人走、圍着圓圈跳一跳，走到中間來跑回原地去。
二、中間部分：發展幼兒投擲、鑽爬、跳躍的運動技能。
1、沙包灌籃活動，發展幼兒投擲能力。
（1）教師玩一玩“沙包灌籃”遊戲。
（2）幼兒嘗試玩一玩。
請幼兒聽教師的口令：“沙包沙包投進去，灌籃高手就是你，沙包沙包投進去，小朋友們回原地。”
（3）幼兒運用遊戲的方式再次練習。
2、鑽山洞運沙包，發展幼兒鑽爬的運動技能。
教師用泡沫積木搭成山洞，引導幼兒鑽山洞運沙包。
師：“你們幫我把這些沙包運到山洞的另一邊去好嗎？”
幼兒1：“老師，我可以把沙包放在手裏，鑽進山洞，爬到山洞的另一頭。”
幼兒2：“老師，我能用嘴巴叼着沙包鑽爬山洞。”
老師嘗試從積木搭成的山洞中爬出來，激發幼兒鑽山洞，爬山洞的興趣。
（1）請智慧隊的小朋友鑽山洞，要求幼兒儘量不要碰到積木，勇士隊的小朋友在一邊，並注意觀看裏面的幼兒是怎麼玩的。
（2）勇士隊的小朋友鑽山洞運沙包。
（3）集體說一說他們是怎麼玩的，怎樣運沙包的？
幼1：“我把沙包裝進口袋，四腳着地爬的。”
幼2：“我的身體朝上，反過來爬的。”
幼3：“我手裏拿着三個沙包，蹲着身子縮着頭在裏面走的。”
智慧隊和勇士隊的小朋友選擇自己喜歡的方法再次玩一玩，教師以“指揮官”的身份引導幼兒運用多種形式，變化方位鑽爬。
3、沙包地上運動，發展幼兒跳躍能力，促進幼兒身體敏捷性和靈活性的發展。
（1）沙包放在地上，可以怎麼玩？（跳格子、踢油鍋和“打人”玩）請個別願意嘗試的幼兒玩一玩。
（2）集體遊戲：跳一跳，躲一躲。教師帶領幼兒運用幼兒提出的運動方式進行蹦跳和躲閃的練習。
（3）兩個隊的幼兒交換遊戲。
（4）請幼兒隨着沙包打來的方向進行靈活運動。（投擲---跳躍---躲閃）
4、沙包空中玩，發展幼兒手眼協調能力。
（1）一部分幼兒把沙包扔向半空中，然後用手接住它，看誰拋的高，接的準；也有的小朋友兩個沙包一起玩，拋起一個沙包，在落手之前再拋起另一個沙包，手裏總保留一個沙包。
（2）兩個隊的幼兒交換練習。
三、結束部分：手拿沙包 ，放鬆調整 。
幼兒手拿沙包拍打自己的腿，腰等部位，跟隨音樂搖一搖，晃一晃，找個小夥伴靠一靠，休息休息。
