初潮不能吃什麼水果

初潮不能吃的水果之：寒性、涼性水果 屬性偏冷的水果會造成血液不流暢，引起寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。
小貼士：一些屬性偏冷的水果也建議不要在經期食用，尤其是第一次經歷初潮的孩子更要記住，父母也要起到監督作用，不要讓孩子食用這些水果。

初潮不能吃的水果之：酸澀的水果 酸澀的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
小貼士：酸澀的水果對人體具有刺激作用，不利於人體的正常機能運作，還未成熟的水果會刺激胃部，導致胃的不適感。

初潮不能吃的水果之：反季節水果 在例假期間，女性身體免疫力下降，不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。
小貼士：女孩在經歷月經的時候，身體都會變得極爲脆弱，所以一些反季節的水果就要有節制的吸收，反季節的水果一般是催熟的產品，所以並不建議月經初潮期間食用。

初潮不能吃的水果之：冰鎮水果 例假期間如果吃了冰品，體內溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮這時不得不加大收縮的力度排血，從而形成痛經等不適症狀。
小貼士：即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱裏拿出來吃，冰鎮的水果不適合經期食用，尤其是在第一次月經，更應該多加註意，對自己的身體負責。

小編有話說：無論是月經初潮還是以後的每一次經期，這些不能吃的水果都是需要避免的，爲了自己身體的健康以及以後的生育，都要謹慎小心。每一個放鬆的瞬間，都會讓以後百倍後悔，媽媽們要對孩子做好監督，女孩子自己也要多加註意！