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【早熟的孩子如何長高】性早熟怎麼長高

來源:寶貝周    閱讀: 1.78W 次
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早熟的孩子如何長高 一般醫學上建議使用生長激素。
使用促性腺激素開釋激素的擬議劑醫治的孩子,骨骼融合耽誤,無疑對孩子身高增長奪取寶貴時間,有利於改進終極身高,但是這些藥物使用同時又會使身高增長的岑嶺速度減慢。可以把你的身高增長時間拉長,但是這個速率大概減慢,在這種情況下偶然候共同生長激素醫治,使時間拉長,速率又不降上去,把整個身高遺傳潛能全部發揚出來。
【早熟的孩子如何長高】性早熟怎麼長高

性早熟的孩子日常生活做什麼能增高 1、平時多做引體向上的運動。比如,打籃球,跳高、雙槓,女孩可以跳繩,打羽毛球。
2、合理飲食,多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。比如牛奶、骨湯、海產品,豆類,蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉。
3、注意作息時間合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,這是長高的關鍵。
4、鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
5、少吃零食、少喝碳酸飲料:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量
【早熟的孩子如何長高】性早熟怎麼長高 第2張

能促進身高增長的食物 1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益,這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐纔是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要減肥,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。
7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,爲了美容及營養,每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒:因爲酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
9、多作運動:讓多餘的能源儘量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。
10、多吃生菜:如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
【早熟的孩子如何長高】性早熟怎麼長高 第3張

兒童性早熟的四大危害 1、極易對患兒造成心理障礙。
性早熟兒童雖然性徵發育提前,但心理、智力發育水平仍爲實際年齡水平,過早的性徵出現和生殖器官發育會導致未成熟孩子產生心理障礙,尤其是看到自己與周圍人不同的性狀特徵極易引起孩子的自卑的心理,這種心理,很可能在其成年後都留有遺症。
2、使患兒分心、影響其讀書學習。
應該說,性徵的出現和生殖器官的發育肯定會使孩子分心,尤其是女生,過早來月經往往會令其感到不安、害羞和緊張。同時,女孩身體發育過早,沒有能力處理好月經給生活帶來的影響,加之由於生理和心理髮展的不平衡,也給生活帶來了諸多不便,這勢必會影響孩子的讀書學習。
3、影響患兒身高,導致其最終身高矮於同齡人。
性早熟的孩子往往伴隨骨骼生長加速,使其看起來比同年齡的兒童長得高。其實,這僅僅是一個暫時的現象,由於性激素的提前催發,導致骨骺閉合也將大大提前,生長期則相應縮短,即:長骨骨幹與骨骺提前閉合而停止生長。一般情況下,女孩在初潮後、男孩在首次遺精後3年內平均只能長約5釐米左右,所以,性早熟兒童的最終身高反而會矮於同齡人。
4、可致患兒系統性內分泌失調。
我們知道,性早熟本身就是一種內分泌疾病,只不過,患兒自身的內分泌失調程度存在着個體差異,即,有輕重緩急之分。症狀較輕的患兒主要表現爲性激素水平的失調,而症狀嚴重的患兒就會導致系統性內分泌失調,比如腎上腺皮質功能亢進會引發患兒全身性多毛症狀,反之,腎上腺皮質功能低下的患兒則表現爲毛髮減少、乾枯,甚至伴隨陰毛和腋毛的脫落;而甲狀腺功能亢進者可見毛髮細軟或過早灰白,同一功能低下的患兒會出現生長期毛髮減少,退行期毛髮增多的症狀。
【早熟的孩子如何長高】性早熟怎麼長高 第4張

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