女人嘛，你們都懂的，發起飆來如猛虎，溫柔起來像小貓。只要你別觸犯我的原則，我永遠給你好臉色。而我的原則就是——一切看心情。
但是，在孕期隨便發脾氣是一種很不好的行爲。當準麻麻們發脾氣時，心臟速率和血壓會急速上升，荷爾蒙腎上腺素被釋放，會導致血管急劇收縮，使子宮的供氧量減少，從而嚴重影響胎寶寶的血液供應。
除了對胎寶寶的健康在造成不良影響以外，還會使寶寶出生後的性格也受到影響。孕期衛生保健學家Miriam Stoppard博士的研究表明，由於胎兒是通過媽媽來感知這個世界的，所以準麻麻在孕期的一切行爲都會對寶寶今後的性格造成影響。如果準麻麻在孕期經常情緒波動較大，會使體內環境發生變化，而寶寶會直接受到影響。
有的寶寶出生後很愛哭鬧，而有的寶寶就會比較安靜。所以，麻麻們如果希望自己的寶寶出生後不要成爲一個“小霸王”，那麼在孕期就要保持心情愉快呦~
懶洋洋不愛動腦筋所有孕麻麻都知道，懷孕了就要多休息。但這並不代表成天就吃吃睡睡，啥也不幹。如果麻麻在孕期不思考不學習，寶寶就會被“感染”，也變得懶散起來，這非常不利於寶寶的大腦發育。
孕麻麻和寶寶之間有相互的信息傳遞，寶寶能感知到麻麻的一切。如果麻麻經常接受新鮮事物的刺激，保持積極的態度和旺盛的求知慾，那麼寶寶也會不斷接受良好的刺激，使大腦和細胞都得到很好的發育。
所以，麻麻們在孕期裏注意適當的休息以外，還是要多思考多動腦，聽聽音樂，看看書，把自己接觸到的事物通傳遞給寶寶，這樣寶寶也會更聰明呦。
不良的飲食習慣孕期飲食習慣對孕麻麻和寶寶的影響有多大，相信妞們都知道。
早期就有研究證明，孕麻麻的飲食習慣直接影響未來寶寶對食物的喜好。不過很多麻麻在孕前什麼都能吃，但是在孕期受激素的影響，會變得比較挑食，這樣其實對寶寶的健康很不利。因爲，寶寶會漸漸被麻麻挑食的行爲所影響，在出生後，也極有可能養成飲食不規律和偏食挑食的習慣。
所以，爲了寶寶的健康，孕麻麻們在孕期一定要注意孕期營養，按時按量吃飯，不要盲目補身體，也不要忽略了各方面營養的攝入。
喜歡熬夜睡懶覺有些孕麻麻在懷孕時候也喜歡熬夜上網追劇和買買買，然後第二天又一直睡懶覺。這樣很不利於寶寶生物鐘的正常形成。
雖然胎兒在子宮裏對時間是沒有概念的，但是到胎兒七個月大的時候，他會逐漸感知到天亮和天黑，慢慢形成自己的生物鐘。所以，爲了自己和寶寶的健康，孕麻麻們必須保持充足的睡眠，並且儘量在11點前進入睡眠，堅持每天有半小時左右的午休。
不想寶寶以後成爲一個小小夜貓子，孕麻麻們就要乖乖早睡哦。
爲了寶貝的健康，孕麻麻們一定要戒掉這些壞習慣呦~
