大學生心理健康手抄報簡單又好看，現代的大學生也面臨着很大的心理壓力，一不小心就會造成一些不好的後果，所以我們也要做好大學生的心理健康預防，保護好自己的心理健康。
大學生心理健康預防方式
據有關調查資料顯示，我國大學生的心理健康狀況令人擔憂，有相當數量的大學生存在負面心理情緒；大學生因心理疾病退學的，達到退學總人數的50%以上，心理危機已成爲影響大學生個體發展和學校穩定的重要因素。如何應對心理危機是高校無法迴避的緊迫問題。
大學生心理危機的干預
心理危機干預是指在心理學理論指導下對有心理危機的個體或羣體的一種短期的幫助行爲，其目的是及時對經歷個人危機、處於困境或遭受挫折和將發生危險的對象提供支持和幫助，使之恢復心理平衡。它不同於一般的心理諮詢和治療,最突出的特點是及時性、迅速性，其有效的行動是成功的關鍵。
大學生心理危機干預的一般原則主要有四條：
其一、幫助當事人接受你的幫助。面臨危機心緒不佳、鬱悶、痛苦是正常的，幫助當事人接受你的幫助，在你的幫助下經歷、體驗並開始擺脫痛苦，有助於當事人最終走出危機；其二、幫助當事人有所作爲地正視和處理危機。對當事人的處境表示同情和關注並有所準備地給當事人指明解決危機的辦法，使其明白自己該做些什麼、怎麼做；其三、爲當事人提供有關的信息。陷入危機的當事人往往因不瞭解真相而產生錯覺，誇大危機的情境，對結果的想象遠比事實更糟。因此，危機干預必須運用適當的方式、手段和語言，適當幫助當事人發現事實的真相，正視現實，走出困境；其四、必須避免慫恿當事人責備他人。
大學生心理危機干預機制的建設和完善，要以大學生的心理危機干預系統的建設爲載體。開展心理健康普查，對有精神病傾向的要及時轉診就醫，對有神經症可能的要約請他們面談，瞭解情況，建立心理健康檔案，確定危機預警的範圍和對象；建設以學生輔導員、學生幹部、寢室長和學生黨員爲骨幹力量的信息員隊伍，及時瞭解預警對象的相關信息並及時彙報，做到早發現早干預；成立危機干預機構，如邀請心理專家建立大學生危機干預中心，確保危機干預的專業化；設立信息化的心理危機干預熱線，讓大學生在身處危機時能及時得到幫助。
大學生心理危機的預防
構建完善的大學生心理健康教育體系，培養健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。
開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理諮詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。
開展心理素質訓練，提升大學生心理調適能力，通過各種途徑鍛鍊他們的意志、訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。
開展大學生心理輔導和心理諮詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關係的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。
重視並開展大學生心理諮詢工作，通過語言、文字等媒介，給諮詢對象以幫助、啓發和教育，解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現的心理問題。
加強校園文化建設，改善大學生的社會心理環境，通過開展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學生精神和心理需求，爲他們展現天賦和才華、發泄內心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。
構建大學生成才服務體系，爲大學生心理減負減壓，如加強學習與考研的輔導，幫助他們進行職業生涯規劃，爲畢業生提供就業信息，搭建就業平臺，開展就業指導等，爲處於困境中的學生提供及時有效的支持，幫助其順利渡過難關。
