2018年霜降是幾點幾分?霜降是一個自然節氣，霜降的到來，意味着秋季馬上就要結束，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思。那2018年霜降是幾點幾分，是哪一天呢，一起來看看吧。
2018年霜降是幾點幾分
2018年霜降是幾點幾分：19:22:18
2018年霜降是哪一天：2018年10月23日 星期二 戊戌年(狗年)九月十五
霜降是秋天的最後一個節氣，含有天氣漸冷、開始降霜的意思。緯度偏南的南方地區，平均氣溫多在16℃左右，離初霜日期還有三個節氣。在每年的10月22或23或24日，屬性是農曆二十四節氣中的九月中氣。
關於霜降的諺語有哪些
秋分早，霜降遲，寒露種麥正當時。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒
霜降前後始降霜，有的地方播麥忙。
棉花摘收要仔細，棵上地下都拾光。
復收晚秋遍地搞，柴草歸垛糧歸倉。
大棚瓜菜看管好，追肥澆水把蟲防，
大蔥蘿蔔陸續收，白菜抓緊來攏幫。
敞棚漏圈快修補，免得牲畜體着涼，
拴牢牲畜圈好豬，麥苗被啃受影響。
捕撈成魚上市賣，藕葦蒲芡採收忙。
城鄉害鼠一起滅，既防疫病又保糧。
霜降養生注意事項
1、飲食清淡，平補爲宜
食補方面，到了在霜降時節最好要平補，飲食應儘量保持清淡，尤其不要在食物中放太多的鹽。宜以清淡爲主，多吃粗糧雜豆，如麥片、黃小米、玉米、綠豆等，少吃刺激性的食物，如蔥、韭菜、花椒、蒜、姜、辣椒、油炸食物等。民間有霜降進補的說法。要注意的是，此時宜平補，以有助於健脾養胃，調補肝腎爲原則，可多吃健脾養陰潤燥的食物，蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等也不錯。
2、要保持良好的心態
霜降過後，小草開始慢慢枯黃，樹葉也開始漸漸飄落，觸景生情，人們會變得憂思起來。心理專家介紹說，秋天是各種情緒病高發時節。如果調理不當，極易誘發抑鬱症等其他心理疾病。老年人應保持樂觀情緒和良好的精神狀態，凡事要看開、想開;晴朗的日子裏，應多外出活動，如假日郊遊、登高觀景等，既可使人心曠神怡，還可接受陽光的沐浴，對神經系統起到調節安撫作用，多參與一些有利於愉悅身心的娛樂活動，如打牌、下棋、養鳥等。
3、要注意霜降保暖
天氣逐漸變冷，對於老人而言，霜降節氣，容易患上“老寒腿”的毛病。霜降過後，氣溫開始降低，大家在外出登山、欣賞美景的時候，一定要注意保暖，尤其要保護膝關節，切不可運動過量。膝關節在遇到寒冷刺激時，血管收縮，血液循環變差，往往使疼痛加重，故在天冷時應注意保暖，必要時戴上護膝。老年人運動時，不宜做屈膝動作時間較長的運動，要儘量減少膝關節的負重。
