清明節,不僅有掃墓祭祖的習俗,更有不少活動,當然還有食俗。那麼,針對孕婦來說,在清明節這天,所有食物都可以食用嗎?孕婦清明節飲食有沒有什麼禁忌呢?看看這篇孕婦清明節適合吃什麼的文章瞭解一下吧!
清明果
清明果是用清明草和適量糯米粉、大米粉加入白糖水和好捏成糕點或加工成皮子,包入芝麻、桂花糖、豆沙餡,壓成圓模蒸熟則爲甜清明果;包入臘肉丁、冬筍丁、香菇丁、紅椒丁、豆腐幹、醃菜、豆芽餡等,做成餃子形的爲鹹清明果。桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗,成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者爲佳。每年4-6月果實成熟時採收,洗淨,去雜質,曬乾或略蒸後曬乾食用。菠菜
作爲春季時令蔬菜,菠菜出現在飯桌上的頻率越來越高。菠菜有滋陰潤燥、養血舒肝的作用。對春季容易引起的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等症狀都有較好的輔助治療功效。五穀
燕麥、蕎麥、扁豆、薏米、花生、黃豆、咖啡豆、葵花籽等,這些既是五穀類食物,又是種子植物,營養十分豐富。穀類食物可以養肝、除煩、祛溼、和胃、潤腸、補虛、增強抵抗力。女生們怎能錯過?在清明時節可多吃五穀湯,隨意用自己喜歡的五穀搭配熬湯,或者煮粥都可以。問題:清明節孕婦可以吃祭拜完的東西嗎?
可以吃,但是要看你們那得風俗習慣,可能有些地方有說法,不信的話你吃沒事的。孕婦清明節飲食注意事項
1、避免吃生冷、不乾淨或吃不慣的食物,以免造成消化不良、腹瀉等身體不適。